Janc晓冰

这几天在整理房间，角落里推出来一个不常用旅行箱，里面装满了小被子和枕头，不记得哪一年，我们外出回来的时候，轮子被杨先生拉坏了一个，说让杨先生修好，之后也没有得到我们太多的关注...

赵静杭州

齐家治国平天下，这是我们中国人眼中真正成功的人，所做的事情。如何带领自己的家庭走向智慧健康？召开家庭效能会议，是帮助我们统一思想，协调价值观，共同营造家庭文化，实现家庭效能目...

youyou哒

苏格拉底：没有反思的人生不值得过 【2019年度目标及检视完成情况】 1.早睡 目前大部分时间可以做到23:00之前上床睡觉 2.早起 可以做到6:00之前早起 3.与家人一...

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持续精进高能要事 这周依旧从7项内容进行反思： 1、日历： 完成日历事项，主要完成培训。完成女儿的幼儿园毕业的拍照和图书跳蚤市场 2、清单： 设备的登记委托彩芳 省项目申请，...

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没有反思的人生不值得过。—— 苏格拉底 🏆上周订下的小目标 一、周末挑战视频 “我能给你录个影吗？” / 未完成 二、千聊两期 / 完成一期 三、多微笑 👪家庭与广阔 /老公...

youyou哒

一周运动 一周饮食 一周学习 一周开心的事 一周总结: 满分是10分，给自己打分:4分 在一周过程当中，发现自己又开始习惯于看小说，而不是阅读书籍，同时喜欢把时间浪费在无意义...

youyou哒

一周运动打卡记录 一周减脂餐记录 通过运动➕饮食，记录体重，体脂变化。图为运动前，和运动两周的数据比对 一周听书学习记录 一周冥想记录 完成的断断续续，需要提升 一周总结:本...