早上5点多醒来，索性就起床了官吏喝了一杯温水开始脸红济公，今天早上特别有感触之前的时候，心浮气躁很快就练完一遍，今天早上听着音乐绿野仙踪那首歌的时间是四分15秒，居然...
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2020.2.27早
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原创 2019-11-24 周末
星期天的作息时间一般都是早上睡懒觉， 9点多起床， 10点出门吃个早餐或者在家吃个早餐， 吃完了收拾收拾送儿子去上奥数， 回来3点上武术课。 常规， 送了儿子过去， 今天...
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原创 2019.11.21 论语感1
听论语有感 在樊登读书会上面有讲论语，这是经典国学，昨天就在喜马拉雅上面听了一下论语。听了几章节，最大的收获是作为一个领导者 要以身作则。不然的话缺点会方法百倍千倍。
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原创2019-11-20 见到菜菜
早上5点20 起床 ，刷牙喝水开始站桩，半小时， 在静坐了20分钟， 感觉甚好， 7点下去体能训练，8点回来洗澡准备上班， 中午见到一个广州的朋友， 是在上闭比尚老师的课的时...
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原创 2019-11-18 关于幸福感每个人都希望自己是幸福的，是不是在意的越多就会越觉得不幸福 有时候觉得幸福很简单， 有很复杂 简单的时候， 觉得什么都可以没有，但是肯定是幸福的，当一些事情不是期望的，幸福感...
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原创 2019-11-18 读书
之前经常听书，看书的多， 可是脑袋还是跟榆木一样的， 根本不管用， 有一天， 不知道是什么事情， 惹得我朋友特别生气， 冒出来一句话， 天天看你听书，看书， 脑子都被狗吃...
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原创19.11.14 一个全新的开始
2019年11.14今天是一个新的开始，为什么呢， 最近经历的事情太多太多了， 心情是各种纠结各种复杂，可是问题还是没有得到很满意的结果 为什么是新的...
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@顺利_ede8 隔断时间清理， 心疼钱就不买了
6.12 又听极简主义
今天分享一个关于极简主义的话题。接触极简主义，那是两三年前的时候吧。在机场的时候呢，看到这本书。非常感兴趣。那个时候的东西非常多。尤其是衣服。坐了两个小时的飞机...
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2019.10 31。生活的本质
2019年，10.31日 最近这几天总是想写出我的感受， 昨天我写了一句话在日记本上，每天都想记录我的生活， 因为那都是我的收获，都是我的财富。 最近的日子过得很糟糕， ...
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6.26 论生姜的好处
人不可百日无姜？我们都有这样的经历,在外面淋了雨,或者受了风寒,回到家喝上一碗热乎乎的姜汤,身体顿时就会感到非常舒服。为什么姜汤能够抵御风寒,治疗风寒感冒呢?姜...
