教练“小白”唠叨记 时间：11.21 11.20号接到佳佳教练的邀请，让我分享入组教练心得，才诞生了这篇小白唠叨记。 叨叨“小白”经历 我是梦妈，78期亲子班毕业，至今践行4...
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高效能慢生活践行第602天
❤【效能】 十个番茄吃了一只的青蛙。 打算做这个动作的时候，已经到了必须要做，非做不可的地步了。 我一开始不愿意下手，后来下手之后也很随意，没有想要做到更妥帖更完美，因为这不...
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斜杠青年10周画完50幅思维导图，并顺便管理了能量导读：人与人之间，最大的差异不在体能，而在于心智的能量。阅读、写作、绘图、操练、交流、观看等等，哪一项过程不能通过修炼转化为我们心智能量的补给站呢？ 最近在网络上和朋友们交流...
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前10天总结-这10天里，你最大的问题在于……不知不觉，10天已经过去了，在这10天里，从不自觉的造句，没有明确图像，到现在你的图像都非常形象清晰啦！你能不能成为记忆大师我不知道，但已经成为了大脑的绘画师！ 昨天的作业是...
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第12天作业复盘-想变记忆高手，你必须扼杀这7种变一切现象今天专门说一下变一切现象。很多人记忆东西的时候，可能是不自觉，也可能是觉得想联结方式很麻烦，直接就是一个“变”，比如前天的气球变青蛙，气球和青蛙之间没有联结，不是一对一关系，...
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第14天作业复盘-故事太长老是忘？如何建立小场景，简化记忆？昨天有人说，故事太长，或者锁链太长容易忘记，确实在实用记忆的时候，我也经常会觉得太长容易忘记。所以，今天我们就说说如何建立小场景，来简化记忆。 如果故事太长或者锁链太长，我们...
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第15天复盘-如何使用记忆宫殿记忆十大名寺？昨天是使用记忆宫殿记忆十大名寺。地点法是非常强大的一种记忆工具，很多经过之前的训练，图像和动感都非常强了。 但是很多人有时联结还是不够紧密，也就是每个图像之间，特别是图像和地...
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第16天作业复盘-图像怎么就不可以极简化啦？开始前，先总结一下昨天集中的问题： 1、昨天的作业是十大名画，画很容易让人想象的图像是画什么东西，这就是变一切现象再次复发。比如画粽子，画清明上河图。还有赋诗，赋诗最好有图像...
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第五天作业复盘-如何让我脑中的照片变得高清？前天，新一季的《最强大脑》播出了，我们的同学刘仁杰，你的师兄，也是世界记忆大师，出境了！ 第二个项目，龟文骨迹，现场所有最强大脑的选手都围着刘仁杰，那这些顶级学霸，最强大脑为...
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文魁大脑俱乐部18期精品班张宇总结篇时间：2018年1月27日至1月30日四天三晚 18期文魁大脑俱乐部精品班 地点：武汉大学边 岚舍酒店四楼会议室 人员：族长、4位老师、30位小伙伴 我是来自十三朝古都陕西...
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高效能慢生活践行第361天【毕业典礼】高效能慢生活践行第361天【毕业典礼】 2019.1.18吴虞晨间检视 ❤愿余生都是爱和理想 就寝22:00晨起5:36周四 昨日🧘午休：20min 【第四个90天目标】 *...
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高效能慢生活第267天，挑战4点起床第78天之晨悟高效能慢生活第267天，挑战4点起床第78天之晨悟 2019年.1月17日 .！ 蒙蒙晨间检视 人生漫漫，谁不是在修行？ 风雨霜冻，恰是通关考验， 在任何时刻都乐于找到人生的...
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字太美，逻辑很棒
【仕女图】思维导图武林计划第九季黄鸿英No.7《听课笔记》
思维导图第三节课听课笔记： 老师分三部分来讲： 1，回顾上节课的出勤率和作业完成情况。 2，授课的主要内容：关键词，阶层属性和听课笔记。 3，对上节课的作业优缺点进行点评。
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【仕女图】思维导图武林计划第九季黄鸿英No.7《听课笔记》思维导图第三节课听课笔记： 老师分三部分来讲： 1，回顾上节课的出勤率和作业完成情况。 2，授课的主要内容：关键词，阶层属性和听课笔记。 3，对上节课的作业优缺点进行点评。
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【仕女图】思维导图武林计划第九季夏晓No.12《作业点评，我不是药神》【作者】夏晓 【导师】王玉印 【总舵主】焦杨 易琳 【分舵主】向燚 高敏，王俊霞，赵丽君，我喜欢你们的导图，欣赏你们的导图，就明白自己的导图怎么改进了，谢谢。
