新的一年开始了，每到年初，总有制定年度计划的想法，可是每年制定的计划，到了年底，早已被忘的一干二净，而所制定的计划，实现的寥寥无几。一些目标总是年复一年的重复出现，却并没有任...
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拥有一份落地可执行的年度计划——《只管去做》读后感 -
读书笔记——吃掉那只青蛙
这本书中讲述了21条落地到实处的方法来帮助我们克服拖延、用最短时间完成最多工作。 明确目标，确定自己究竟想要什么，让自己的目标清晰，并写下来，每天都让自己看到这个目标，让自己...
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由内而外全面造就自己
《高效能人士的七个习惯》读书笔记 品德成功论提醒人们，高效能的生活是有基本原则的，只有当人们学会并遵循这些原则，把它们融入到自己的品德中去，才能享受真正的成功与恒久的幸福。 ...
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易效能二阶笔记复盘第三天真正的体验在线下的课程，真实的感受也源于自己的聆听和学习。 第三天的主要内容是：空间力和生命力 1. 保存证件: （1）命名格式: p个人＋信息＋人名＋具体信息 （2）复印件...
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易效能二阶笔记复盘第一天大家好，我叫李振业，我的三个标签是：（1）爱骑行的程序猿，在EDA（集成电路）行业做软件开发。（2）爱学习运动的执行者。（3）寻找三圈交集的易效能践行者。 我是215期的易效...
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易效能二阶笔记复盘第二天真正的体验在线下的课程，真实的感受也源于自己的聆听和学习。 主要的内容是：信息力，秒搜三剑，秒搜模型 1. 清晨七问： 首先做晨间日记，然后查看自己的日历和清单（总共25分钟...
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月反思02.2019时光匆匆而过，2019年已经过去了1/6，2月份是个特殊的月份，12个月里最短的一个月，也是旧年翻新的一个月，一整个月都是在浓厚的新年气氛中度过。 一、健康： 这一个月来，坚...
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新A4工作法 你get到没从深圳第205期1阶开始，叶老师对易效能做了升级。今天我们的空中课堂就这个专题展开讨论 三大流程记录、排程、执行，三问把重要紧急的事情进入两个容器：固定日程与弹性清单。辅以S...
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锦囊之DKU -----空间力的核心删留用我们易效能的愿景是帮助一亿人提高效能。begin a new life 建构全新的生活方式。 其中，一阶段是行动力，二阶段是信息力和空间力，三力合一为生命力。 空间力的精髓则...
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周检视12.10-12.16.2018（追光组-叶子）12月️又过了一半，2018年只剩下半个。又是进行年终总结、展望未来的阶段，这周完成了一件重要事项：2019年梦想版。 一、健康 这周平均的睡眠时间7.1小时，不再专一的追求...
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《影响力》读书笔记二
三、承诺和一致 人人都有一种言行一致的愿望。事实上，我们所有人都会一次地欺骗自己，以便在作出选择之后，坚信自己做的没错。 在这一章里，最重要的是做出承诺。️承诺能提高我么对分...
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周检视12.3-12.9.2018（追光组-叶子）一、小确幸 这周最大的小确幸是买了新手机，年末的奖励，嘿嘿嘿。 和优优一起逛街，好久没有和她一起出来哈皮哈皮啦。虽然都在一个小岛上，但是见面也不容易，更别说逛街、哈皮啦。难得...
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《影响力》读书笔记（一）这周的共读书目是《影响力》，趁着周日休息时间，安静的阅读这本书。 影响力包含互惠、承诺和一致、社会认同、喜好、权威和稀缺这六个原则。 在现实生活中，我们拥有各式各样的行为模式...
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周检视11.26-12.02.2018（追光组-叶子）一周结束啦，又到了周检视的时间。 一、健康 这周的作息时间较上周更加规律啦。 早睡（23:00）4/6 早起（06:30）7/7 早睡的还达到习惯成自然的地步，继续努力。 二...
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月检视11.2018（徐金叶-11组）11月份结束了，2018年也马上要过去了。时间过的太快了，一下子这一年就要结束，记忆中好似才出新年，现在马上又要迎接新的一年了。 一、健康 11月份️3.0的开班为分界线，2...
