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  • 无反馈,不学习

    今天是2025年9月21日 星期日 天气晴 ❶现实生活中大多数人往往缺少输出和反馈意识,虽然他们极其理性甚至能以超越常人的毅力不断激励自己努力,但最终收获的仍然是痛苦和失败 ...

  • 正向反馈

    今天是2025年9月20日 星期六 天气晴 ❶是否有及时持续的正向反馈,正式产生学习效果差异的关键 我们每个人从小就是这样学会说话和走路的,没有人从学拼音规则字母发音开始学习...

  • 策略

    今天是2025年9月19日 星期五 下雨 ❶策略也极其符合刻意练习的原则 让自己始终处于舒适区边缘,因为这么做你每次都可以刚好学到有点难,但又不是太难的程度而打卡却必须面对一...

  • 任务心态,身心分裂

    今天是2025年9月18日 星期四 天气晴 ❶任务心态在某些领域是很有用的比如军事领域,军人必须有极强的任务意识但在个人学习成长领域,任务心态或许并不可取 这样的心态会使注意...

  • 认知闭合,效能降低

    今天是2025年9月17日 星期三 天气晴 ①所谓认知闭合需求就是指当人们面对一个模糊的问题时就要给问题,找出一个明确的答案的欲望 一件事情若迟迟没有完成,心里就总是记挂期盼...

  • 仅仅触动还不够

    今天是2025年9月16日 星期二 天气晴 当一个新知识靠近我们认知圈边缘的时候,触动产生了但触动产生并不意味着连接紧密,如果不及时强化新的触动点,很可能停留一段时间之后就又...

  • 触动是最好的筛选器

    今天是2025年9月15日 星期一 天气晴 ❶我们潜意识的感性能力完全可以作为学习的筛选题通过情绪触动识别与自身需求结合最紧密的内容,紧紧的抓住这些内容,就可以让自己处在舒适...

  • 只学让自己触动的

    今天是2025年9月14日 星期日 天气晴 ❶因为个人成长的目的已经不是知道和理解了,而是判断与选择 正如万维刚所言,真正的知识不是你知道了他,而是能运用他帮助自己做出正确的...

  • 个人知识体系

    今天是2025年9月13日 星期六 天气晴 ❶一个人拥有的知识体系可以解决自己遇到的各种问题那他必定是个厉害的人 你要是能因为有知识而敢于拿一个主意,这才算是真有知识,这不是...