拆书会开始，大家根据AI做一首关于自己名字的藏头诗，我让AI写了三首都不满意。 （根据AI的灵感，最后自己写的关于名字的诗： 裴玉歌.诗 裴家有...

那天周日，一大早去看日出，虽没看到， 欣赏了江边的美景， 慢慢感受春天的风， 看一朵又一朵花开，看天空的广阔。 接着吃早餐，带孩子参加一个匹克球...

今天的主题是探索自我关系，与他人的关系， 交新的朋友。 看过一本书，里面写着：亲爱的，外面没有别人，只有你自己。 如果自己的关系内在和谐， 和他...

这周读完了一本书武志红的《感谢自己的不完美》，我记得心理学课堂上老师曾说，接纳自己的不完美，接纳自己最真实的我，接纳之后就是感谢自己的不完美，带...

换了工作，手里拿着自考本科毕业证， 圆了大学梦，我以为自己终于摆脱了过去的困境， 能从容应对生活的一切。 可当妈妈的焦虑、母亲离世的悲痛， 还是...

通过思考人生是一条河流， 感受人生的奔涌向前。 通过思考三个隐喻的故事， 回忆童年，遇到了重要的人和事， 如何走到现在，遇见了相互支持的小伙伴，...

立冬如约，在戏台高腔与烟火人情里，看到北方入冬的温度。 立冬，是季节的分水岭，是冬季的初来乍到， 也是人情的沸点。 立冬寒，人情烫：北方的冬是从...

520，我对自己表白，爱你老己。 早上不再做勤奋的小蜜蜂， 放手让孩子自己去上学， 也给自己放一会儿假。 放手不做早餐， 让他们自己搞定，大宝做...

我在寂静的夜里， 深深地吸收这狭窄的空气， 长长地吐出压抑的浊气。 白天裹挟着工作业绩， 夜晚关注着晚餐和孩子们的身体。 情绪翻涌如波涛， 在灶...