以前的我自卑、焦虑、恐惧权威、逃避、追求完美、自以为是、向外证明、缺爱、缺理解、缺尊重、缺鼓励、什么都缺，我一直在找童年缺失的遗憾，不断向外抓取...

因为爱你我才会生气，才会在乎你的行为，才不会有情绪，如果不是爱你，我才不会在乎你你一切。所以我这样...那是因为爱你。如果我不爱你我才不会在乎你...

我希望每个人都能清楚自己内心想要是什么？当然我也不希望自己在错误的方向去努力，更不希望看到很多人也是这样。 在这个混浊的社会中，要保持出淤泥而不...

太多的人用自己的思维牵绊住自己的行为，总是自己给自己设限、否定、恐惧、评判、责怪自己，导致自己止步不前，人啊都有这样的思维，可是这样思维对我们一...

《期待是痛苦的根源》 人人都会有期待，但是通往地狱的道路是期待铺成的。我们人生应要做减法，首先就得把期待降低甚至没有期待，这样才能感受到生活...

作为父母我们都希望能给孩子作为榜样，能像导航一样把孩子正确的带到目的地，首先来说我们都希望孩子是一个在生活中会解决问题不会被情绪所控制的人。...

大脑～潜意识：从新认识自己 我们先把人类的大脑分类为三部分：本能脑、情绪脑、理智脑 一，本能脑：约3.6亿年前地球上由细胞进化成动物，动...

生活中出现这样迷茫的人多得数不过来，我们懂得怎么做却怎么也做不到，让很多人一直在原地踏步。这过程中间少不了人性趋利避害/避难趋易的天性，人总...

1为什么会自我为中心？ 因为小时候家里灌输了你是家里最重要的人，你比姐姐或者哥哥还要重要，什么事情你可以做得到，但凡不想做家里人都会为你解决，从...