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每天要骑行七公里路程去上班，来回十几公里，人多车多
早餐吃一个水煮蛋，坚持2个月，身体有什么变化？听听医生怎么讲
快节奏的生活方式，导致很多人没有足够的时间享用健康美味的早餐，大多都是通过简单的食物应付过去，甚至还有一部分年轻人直接不吃早餐。 长期不吃早餐会给身体带来很大的健康隐患，可能...
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不能吃多
一个橘子，相当于5味药
1、橘肉：生津止渴 橘肉具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功效，主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症。因其富含维生素B1、维生素P，可辅治高脂血症、动脉硬化及多种心...
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喝茶不一定养肝吧
日常生活中，养护肝脏坚持做到以下几点
有人说“十点不睡不要脸，十一点不睡不要命”，这是因为，晚上10点后还不睡，影响面部气血，导致粗糙长痘暗淡无关，晚上11点以后是肝脏的排毒时间，肝脏在这个时间进行自我排毒和修复...
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一年看52本书，喜欢写作和跳舞
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令我心疼的女孩
之前分配给我的实习生，到现在已经跟了我有半年了。 每次我们出去喝奶茶吃东西，我问她想吃什么，她都是让我先点，然后我点完了之后她才点。 但是有一次点餐的时候我正在打电话，让后就...
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错过这个村就没有这个店
跟不爱的人结婚是种怎样的体验？
下个月就要结婚了 我26岁，一个普通公务员，在一个湖南的三线城市有车有房，条件也还说的过去。 她25岁，初中老师，很贤惠，是个过日子的好女人，也很知书达礼，长相也很得体。 我...
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有时忙起工作来水都顾不上去喝怎么办
爱自己是终身浪漫的开始
1. 保证充足的睡眠，别老熬夜，会加速衰老。 2. 定期进行运动，不论是跑步，或者球类项目，多动动。 3. 跑步和游泳是最有效，也是最方便的减肥方式，对全身都有帮助。 4. ...
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简书是个减压诉说的好地方
简书是个可以诉说自己，发泄心里话的好地方，在这里朋友们可以释放压力，简述自己心里想法和看到的事物感慨，可以和朋友们一起讨论和鉴赏身边的事情，无论是工作还是生活，还是未来规划，...
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快毕业啦，世界你好吗？<br>我的公众号，《年初二》，你会来吗？
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虽像骆驼一样负重前行，仍怀揣梦想。
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柒情社
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王海波(笔名:雨后的雪山），安全教育培训师，注册安全工程师，PMP国际项目认证，青年作家网签约作家，高级工程师，简书创作者，原创文章多次发表于齐齐哈尔鹤城晚报，擅长安全管理的文章创作。已书写120万字
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其身正，不令而行；其身不正，虽令不从
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