沚洋

姓名：余沚洋 团名：4-5 一 你今天在情绪模式和语言模式上有哪些进步，请分别说一下。 1、今天在五福家庭成长会中灵活运用五福家庭陪伴对话和秋菊对话。 2、下午和在朋友店里和...

沚洋

一、自我觉察 1.今天你发现你有什么情绪? 惊喜、感动、兴奋、纠结、高兴 2.当时的情绪当中，我的表现是什么？ 浑身热血沸腾，站起来又坐下去，内心有股力量在涌动。 内心有点小...

沚洋

一、自我觉察 1.今天你发现你有什么情绪? 激动 2.当时的情绪当中，我的表现是什么？ 思绪万千，脑子里像过电影一样，历历在目。 3.什么原因我会有这个情绪? 今天下午要在临...

沚洋

1、今天你发现你有什么情绪？ 紧张、放松、平静、着急、焦虑 2、当时的情绪中，我的表现是什么？ 身体紧绷深呼吸后慢慢放松，身体舒畅和轻松。以为自己内心无波无澜，却因对方的情绪...

沚洋

一、觉知：早课丽媛会长的分享，对“知人者智，自知者明”有比较深刻的感受，发现去看别人时门清，特别是去找别人问题时，特别快发现。 结合昨天早课老师给我的反馈，觉察到自己是真的了...

沚洋

今天早课和小组成长会结束后，马上又修改明天早晨分享的内容。儿子起来看到后，又开始责备我，你现在天天上课，不务正业，你要去工作，他一开始责备、抱怨。我的心就不由控制的烦躁。不想...

沚洋

日期：6月17日周六 所在团：2团 4D天性：绿色 今天在回天津的路上在想，不知道儿子有没有去快递站取他自己买的西瓜，给他电话，就无法接通。昨天快递站打电话说已经到了好几天了...

沚洋

时间：6月日16日下午 所在团：2团 颜色偏好：绿色 这段时间家里发生好多事情，自己身体阳康后也一直没有恢复过来，单位也开始有大量的工作开始了，我却没有被困难定义，也没有被打...

金其

最近认识了一个新朋友，是偶然间认识的，也挺有缘分的，不知道啥情况，朋友知道了，然后就了解了一下，说我有可能是被骗，然后又给我安利各种信息，还给我发了其他的信息，说他认识的一个...