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保护足部健康的两个好方法孩子有轻微的扁平足应该怎么办？如果这个小孩脚的发育不是很好，平足、力量比较弱、大脚掌支撑或者体重比较重，那么像这类的孩子，脚部的力量不足的话，他...
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夏天膝关节疼痛高发？科学防治方法要掌握
大家都知道，冬天是关节疼痛高发的季节。但奇怪的是，有些人到了夏天，关节疼痛的问题不但没有缓解，反而更加严重，甚至旧疾复发，影响日常活动。那么为什...
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日常跑步穿碳板跑鞋？小心足底筋膜炎找上你
碳板跑鞋是一种在鞋底嵌入碳纤维板的专业跑鞋。近期，碳板跑鞋因宣称能提升跑步效率而被不少运动爱好者追捧，甚至在青少年儿童中形成跟风潮流。然而，这类...
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暑期参与户外运动，小心崴脚！
近期，中小学生陆续开始放暑假。随着孩子们参与户外运动的时间增加，青少年足踝运动损伤的发生几率也有所上升。如何在日常运动中做好防护，避免孩子...
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大宝不合适的鞋子可以给小宝穿吗？穿二手鞋有什么影响？
很多家长认为孩子的脚长得快，将哥哥姐姐穿过的鞋子留给弟弟妹妹穿是“物尽其用”。然而，这种做法可能适得其反。因为每个人的脚型、发育状况和走路姿势都...
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“婴儿高跟鞋”导致儿童足部发育异常，婴幼儿应如何科学选鞋？
近期，“婴儿高跟鞋”在社交媒体上引发了热烈的讨论。这种在外观上形似古代“三寸金莲”的鞋子，不仅折射出畸形的审美观念，从医学角度来看，更会对...
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鞋后跟杯加硬是智商税吗？后跟杯加硬的鞋子真的有用吗？ 那从整个足的发育来讲，我们希望他的足后跟能够竖起来，那么竖起来，会减少内测的应力，有时会引起内测副舟骨，或者这个地...
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儿童在什么情况下需要使用功能鞋垫？我们知道，从孩子尝试站立的那一刻起，双足便肩负起了支撑身体的重要使命。4-13岁是儿童足弓发育的黄金时期。在此期间，足部骨骼结构快速发育，随着足...
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家长必看！如何根据孩子足型选择合适的鞋垫？
在日常生活中，根据孩子足型挑选合适的鞋垫，是守护足部健康的重点之一。家长在选择时，需注意以下两点： 1、买鞋前先验脚，不同足型匹配相对应的鞋垫 ...