240 发简信
IP属地:天津
  • 2019-03-22

    今天,发现自己的行为模式长期处于一个 逃避 的行为习惯。遇到问题不敢面对,选择以其他的方式方法回避问题,这样是无效的行为习惯,我要去寻找有效的方式方法,利用破框、换框等等从而...

  • 凯晖觉察日记2019.3.12

    当自己生气的时候觉察一下自己为什么会生气,是不是和过往某件事情相似,勾起了过往的某件事情,进入了某种模式。然后找到这件事情,处理掉。

  • 凯晖的觉察日记

    2019/3/10 尽管早晨起来后非常困,却非常的开心,说不出来的开心。我 仿佛可以把自己的使命大声的喊出来了,我仿佛不再畏惧,不再害怕。当自己找到自己真正的使命时,...

  • 凯晖的觉察日记 2019/3/9

    今天是2019年3月9日,很感谢俊彦老师来天津讲课。这一切都是最好的安排。 在上午的课程中我明白了,当妻子对丈夫喝酒后回家的这个事件中,如果妻子的态度转变,是...

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    幸福家庭实修站会长密训(3)

    走上讲台,对着2020年的自己坚定说出:“亲爱的永红,经过19年一年的努力,你终于实现了自己的目标,又有20个家庭因你而变得幸福快乐!我爱你!你就是那个英雄!” ...