有时候感觉特别累的时候，的确要好好睡一觉，一觉醒来就会感觉到身心轻松。 发火的确会让头脑发热，血压升高，所以无论遇到什么事情都要记得保持平和心态。 最近明显感觉自己的心静了好...
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睡眠是最好的自愈和养生
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大师是怎样修成正果的——曹德旺先生的修行某日看了个关于曹德旺先生的视频，说的是曹先生去某寺院拜访一位大和尚，住持和尚用最高规格欢迎曹先生，并拿出上好的茶叶招待先生，这些似乎看不出哪里有问题，问题就在和尚拿出上好的茶...
