莎莎蔓扎

前段时间一直忙于应付经济师考试，虽然成绩已出，只过了一门，但是我竞有点窃喜，因为我也只在这一门上花了心思，忙碌的工作加上有限的精力使得我也只能应付这一门，不过在学习的过程中，...

莎莎蔓扎

有时候真是这样，做一件事情当时觉得没什么好留念的 即使随便拍一张照片 数日后拿出来都觉得是个纪念~

自在独行

记录生活，分享感动，从今天开始。 醒来，打开手机已是5:30。 习惯性打开今日头条，看看美国疫情最新情况，翻着翻着时间就溜到6：00。 翻身下床，洗漱完毕，开始做饭，昨天剩余...

预约南极

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莎莎蔓扎

从您的文章中总能看出一些简单的人生道理

在慢生活中发现美

记录生活，分享感动，第二天。 早起，出电梯，树木依依风缠绵。五月的天，本该短衣短裤，我却裹上了外套。 一路小跑直奔银杏大道，转弯时发现球场上有人走动，惊喜之余，告诉寒，运动场...

预约南极

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莎莎蔓扎

一个人吃火锅，不用操心谁买单

一个人的格局，是从孤独开始的

今天刷微博的时候，看到了一条蛮有意思的动态：“在长期的一个人生活中，并非孤独选择了我，而是我选择了孤独。” 我想了想，我的人生轨迹演变至今日，大概我也是很有资格去说这句话的人...

ss的计划

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莎莎蔓扎

逻辑层次的基础---环境：行为和行动所发生的外在情境，包括了所有外界的条件。我什么时候在哪里做这个事情？行为：能力最终体现就是在每天的所作所为，这些就是行为。能力：自...

莎莎蔓扎

不得不说 当明白了人类大脑的三个系统层次之后，发现自己与家人和孩子的对话总是在用本能脑的，竟然都不知道转换一下，总是把不好的情绪给的都是亲近的人。有时候孩子做错了事，就会劈头...

莎莎蔓扎

大脑的系统功能主要分为：本能脑、情绪脑、视觉脑 一、脑干或网状系统---本能脑：也叫爬行脑，主要作用是保护身体、保证自身的安全性。 如：在野外碰到一只打老虎，人（动物）的几种...

莎莎蔓扎

十一七天长假里，每天都形影不离的陪伴着孩子，忽然间也觉得孩子长大懂事了不少，以前对孩子的陪伴少而低质量，会经常把工作上的负面情绪给予孩子，孩子就更加不讲道理，自认为自己的耐心...

莎莎蔓扎

教练型父母之箭首先是建立在亲和与信任的基础上，与孩子分别建立不同年限的合约： 每日合约：从孩子的视角，每日合约也可以叫做家庭合约，从孩子每日必修的一些事件来入手，从身体的安全...

莎莎蔓扎

题记：四个安全领域的鼻祖为哈佛大学的“幸福模块”，分为四个区域：物理（身体）、意图目标、关系情感、传承。用于我们就“教练父母“里分别对应的是身体的安全、学习的安全、关系的安全...