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娶了红玫瑰，久而久之，红的变成了墙上的一抹蚊子血，白的还是‘窗前明月光’；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒饭黏子，红的却是心口上一颗朱砂痣。”
跑9分钟走11分钟，2.4公里，一节瑜伽，跳操5分钟，早中管住嘴了，晚上又吃菜了
20分钟2.3公里，一节瑜伽，一天主食苹果，辅食枣子。
20分钟2公里，一节瑜伽，节食，中午饭菜晚上水果。
20分钟2.3公里，一节瑜伽，减肥第一天，早上蜂蜜水加苹果，中午酸奶加苹果，晚上吃多了。
25分钟2.5公里，一节瑜伽，汗流浃背，太热了。
20分钟两公里，一节瑜珈。
25分钟走加跑2.5公里，一节瑜咖课。晚上南瓜绿豆汤喝太多，也吃太多了。
15分钟1.5公里，一节瑜伽课。吃太多了………
周一跑不动，25分钟2.2公里，一节瑜伽，汗留最多一次，闻到汗臭味。没节食长胖了
跑12分钟走23分钟，共3.5公里。一节瑜伽课，两碗汤一碗菜感觉又长胖了
跑十分钟走二十分钟，一节瑜伽课，出完汗全身轻松。晚上两碗汤一碗菜外加哈密瓜和李子，胖啊胖……
未跑步，一节瑜伽课，晚餐超量了，对美食毫无抵抗力，特别是那盘油炸的
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