@momodiy 不是自我催眠，自我催眠是一种心理暗示，而这种心灵追求是找到内心平和，建议还是先看看这本书
我是如何从情绪化变得平和的在一次关于婚姻的学习课上，我和高先森被点名上台做案例分析。 课程还未开始前，老师在台上暖场，我在台下起劲儿地看着王朔的《过把瘾就死》，全然没听见他的开场白。他突然指着我说，刚...
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@林姑娘与波斯猫 嗯，适合自己的才是最好的
我是如何从情绪化变得平和的
在一次关于婚姻的学习课上，我和高先森被点名上台做案例分析。 课程还未开始前，老师在台上暖场，我在台下起劲儿地看着王朔的《过把瘾就死》，全然没听见他的开场白。他突然指着我说，刚...
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@林姑娘与波斯猫 好
我是如何从情绪化变得平和的
在一次关于婚姻的学习课上，我和高先森被点名上台做案例分析。 课程还未开始前，老师在台上暖场，我在台下起劲儿地看着王朔的《过把瘾就死》，全然没听见他的开场白。他突然指着我说，刚...
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之前不知道怎么做冥想，前两天才看到这个好的音频，几十分钟坐下来，还是蛮辛苦
，但是可以让自己去观照内在，身体。练习下来肯定会有收获的
我是如何从情绪化变得平和的
在一次关于婚姻的学习课上，我和高先森被点名上台做案例分析。 课程还未开始前，老师在台上暖场，我在台下起劲儿地看着王朔的《过把瘾就死》，全然没听见他的开场白。他突然指着我说，刚...
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@林姑娘与波斯猫 关于练习冥想，最好的是听《初学者的冥想》这个可以下载喜马拉雅FM软件，然后搜索，是语音的，我也是这两天才开始真正练习冥想，说实话，禅坐了几十分钟，会感受到身体局部的不舒服，比如腰很难受，肩膀有刺痛感，把觉知带到不舒服的位置，去感受它，但是这两天下来这种感觉很难受，因为静心的时候，这种疼痛会被放大很多，去了又来，来了又去，反反复复
继续练习
我是如何从情绪化变得平和的
在一次关于婚姻的学习课上，我和高先森被点名上台做案例分析。 课程还未开始前，老师在台上暖场，我在台下起劲儿地看着王朔的《过把瘾就死》，全然没听见他的开场白。他突然指着我说，刚...
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我最近两个月也有看了这本书，确实是一本很实用的心灵改造书，最难熬的那两个月我就是每天看这本书不断调节自己情绪，现在在学习如何冥想
我是如何从情绪化变得平和的
在一次关于婚姻的学习课上，我和高先森被点名上台做案例分析。 课程还未开始前，老师在台上暖场，我在台下起劲儿地看着王朔的《过把瘾就死》，全然没听见他的开场白。他突然指着我说，刚...
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老友记学习资料可加个人微信号（S-xiamumu)<br>英语学习公众号 青青外语（qingqingwaiyu）;<br>
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每天冥想15分钟，放松身心，释放压力，轻松睡眠。
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如何对待你周围的抑郁症患者——一个曾经的抑郁症患者的呼吁如果你身边也有亲人朋友不幸中招抑郁症，你知道他们会有哪些表现吗？你对抑郁症了解多少？作为他们最亲最近的人，你知道又该如何对待他们？ 很不幸，我就曾经是一个抑郁症患者，尽管我从...
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新浪微博：@恐龙的Joyce<br>译文音频：<br><a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Fwww.lizhi.fm%2F1807498%2Falbum%2F30601854063521563" target="_blank">http://www.lizhi.fm/1807498/album/30601854063521563</a>
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你这么穷，一定得从童年找原因！文/张宏涛 1有才华的穷人 33岁那年，我突然吃惊地发现，我是我所有同学以及我所认识的朋友中，最穷的一个。我很不能理解，为什么会这样呢？一向优秀的我，为什么会沦落到这么赤贫的...
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工作中你那么苦逼，还不是因为思考不力！
前几天，乘地铁的时候，我听到两个上班族在聊最近加班的事情。 女的说：“都是因为XX，他自己活儿干不完，每天加班，老板就让我们也要加班。” 男的回答说，“是啊，他天天加班，也没...
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工作中你那么苦逼，还不是因为思考不力！前几天，乘地铁的时候，我听到两个上班族在聊最近加班的事情。 女的说：“都是因为XX，他自己活儿干不完，每天加班，老板就让我们也要加班。” 男的回答说，“是啊，他天天加班，也没...
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@郑大悦 跟我一样，我老公家境不好，但是他很努力，现在小有成就，因为考虑到我父母的担忧，所以才选择在他有所成就的时候带他回家。嗯～忘了说一句，我们是异地，相隔很远，我还是家里的独生女。如果没有实力，在父母面前，恋爱是站不住脚的，只有不断地创造实力，让别人认可，父母才会真心实意的赞同。
父母反对的男友，你还嫁吗？
1. 昨天公号有人给我留言说：父母反对我和男朋友在一起，我到底该继续还是听从他们的话，真爱和父母到底该选择什么？ 因为具体情况不同，我不敢贸然去回答那姑娘，于是打下这么一行字...
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做销售，我如何从底薪800到月入过万？01.大学毕业为什么做销售？ 大学毕业后，我不甘心只当一名老师，又回学校二战（准备第二次研究生考试），天不遂人愿，依然没有考上理想的学校，也不愿意调剂。我就开始找工作，心理学...
