今天我真的第一次利用3天的时间看完了一本书，真的是一有时间就阅读，觉得很充实。 书中提到阅读的第二阶段就是要加强定向阅读，也就是说要达到1年读365本书，几乎就是一天一本，读...
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阅读就要从改变认知开始
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一天不读书，就会觉得心里空唠唠的。
因为疫情，现在跟女儿居家隔离中。。。也是借着这个机会能在家好好的陪伴一下孩子，要不平时的时间真是太少了。每天孩子学习写作业，我就会在旁边拿着一本书边看边陪着她。虽然我全天都在...
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年度书单，再忙也不要忘记读书书单来喽，把书架上的书做了整理，一个月5本慢慢的吸收掉。我是一个喜欢看字的人，除了看书也希望更全方面是学习，听书、学习卡、看演绎……让学习更充盈！ 提高读书效率的方法，也一直...
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冬天是否要早睡晚起？
《黄帝内经·素问》讲到四季养生之道： 冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养...
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凡事做好了“坚持”，就有不一样的收获。
昨晚拖着困意还是不愿意睡觉，刷着小红书看到了萌姐的红薯号，因为她是沈阳女孩，所以格外的喜欢。在萌姐33岁的生日视频，她的开头说：“她只是一个平凡的人，之所以成功，有所成就，就...
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每天上班10小时，写作2小时，每年读上百本书，公开我的时间管理秘诀......我一天的工作量，是公司同事的2到3倍，每天上班10小时，下班后自由写作2小时，每年阅读上百本书，这个习惯坚持了很多年。 最近不少小伙伴私聊我关于时间管理的方法，那么今天就和大...
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下一个十年，好好的过属于自己的生活！
2020年结束了自己十年的婚姻，我想说的是那种感觉真好，离开错的，终将会迎来好的。 十年，人的一生有几个十年，所以我不想在这么委屈的过了，我想过属于自己的生活。都说：“幸福的...
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新年伊始，好好规划自己的生活
今天上午跟一个爱好读书的朋友聊天，她跟我分享她每天都有早起，然后一天有大概三个小时的时间进行看书，并且在简书上日更自己的心得体会。还像我推荐了《书都不会读，你还想成功》这本书...
