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    齐帆齐《我和我的学员们》

    阅读这本书的缘由,是群里有小伙伴推荐齐帆齐的写作书,我去微信读书没有找到,却搜到了作者的这本书,这本书阅读的人数很少,加上我只有8个人。 想着在这本书,作者也肯定会讲一些自己...

  • 建立第三空间,让自己的成长加速

    这段时间我特别喜欢找自己能独处的时间或空间。 早上早起的动力,就希望自己能安安静静的做自己喜欢做的事情。 在单位,当工作完成之后,特别喜欢自己找一个没有人的房间,自己看看书,...

  • 卖废品

    大家有卖废品的经历吗? 印象中卖废品这样的事情,一般都是老年人干的,年轻人大都工作比较忙,也嫌麻烦,不太愿意攒废品、卖废品,大都随手扔到小区的垃圾桶。 最开始我也觉得把这些不...

  • 2018年 三月总结

    3月是自己收获非常大的一个月。 让自己特别欣喜的是养成了很多很好的习惯,比如早起。 我没有想到自己会在生二胎之后养成这么多好的习惯,我的小宝宝在这个3月正好是五个月。每晚都会...

  • 太棒啦

    我的三月

    时间匆匆,转眼间三月结束了,2018年已经过去1/4了,回想过去的三月,庆幸自己没有虚度,没有让时间白白流逝。三月春暖花开,到处都是生机勃勃的景象,我如同嫩叶花苞一般,也在成...

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    我的三月

    时间匆匆,转眼间三月结束了,2018年已经过去1/4了,回想过去的三月,庆幸自己没有虚度,没有让时间白白流逝。三月春暖花开,到处都是生机勃勃的景象,我如同嫩叶花苞一般,也在成...

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    我的三月

    时间匆匆,转眼间三月结束了,2018年已经过去1/4了,回想过去的三月,庆幸自己没有虚度,没有让时间白白流逝。三月春暖花开,到处都是生机勃勃的景象,我如同嫩叶花苞一般,也在成...

  • 《零极限》摘抄

    如果让我总结一下最新版的荷欧波诺波诺大我意识疗法的话,那就是: 1,持续清理和归零 2,依照出现的灵感和机会采取行动 3,继续清理和归零。 就这么简单,这是有史以来最简洁的成...

  • 感冒中

    最近心情欠佳,身体微恙。 依然挣扎着早起打卡,学完了懂你英语。 养成一个好习惯,真的是一笔宝贵的财富。 明天应该就好的差不多了。 明天加入杨熹文的打卡读书活动。 好梦晚安!

  • 向内看

    最近正在读《零极限》这本书。 这本书主张我们对生命中的每件事都要负百分之百的责任。 每件事清理归零后,世界才会得以清理和归零。 因为我们就是这个世界,所有外在于我们的,都是我...

  • 早起给我自由

    一直知道早起是个非常好的习惯。 很遗憾的是,自己没有养成这个好习惯。 特别是生了小宝宝之后,作息有些混乱。 最近痛定思痛,努力调整,试着交费打卡早起。 今天是早起的第二天,早...

  • 情绪失控and一日总结

    今天的小确幸跟成就事件有: 完成早起打卡,但是又睡过去了555。 懂你英语学习超过70分钟。 keep第二次锻炼,并完成了基础测试,61分,有很大的进步空间。 运动真的让人身...

  • 关于睡眠的学习

    这两天在看小土大橙子的《婴幼儿睡眠全书》。 对睡眠有了一些新的认识,原来睡眠是一种需要学习而获得的能力。 女儿的睡眠习惯培养的不是很好,断奶之前一般是吃着奶睡觉,断奶之后中午...

  • 随笔记录。

    【0122 问自己】 请给我们讲个故事吧,关于你的“巅峰时刻” 这个故事是什么?你当时遇到什么挑战?为什么觉得有成就感或是石头落地感?这个事中,你最欣赏自己什么 #花儿 每日...

  • 今日复盘

    1,今天的时间观念非常强,每个时间段的安排都非常的合理。 2,经常翻看自己的计划,提醒自己还有哪些事情没有做。 3,手机放在离身边很远的地方,刷手机的时间大大减少。 4,昨天...

  • 1000天计划-052 觉醒

    最近晚上睡觉竟然睡不着。 实在忍不住了,就起来看了会儿书。 是ANGIE的新书《学习力》。 被他的努力,震撼到了。 书中提到一件事情:他有一次回老家时已经凌晨两点多了,但是他...

  • 1000天计划-051 回归

    一个多月没有写1000天计划了,这期间顺利生了二宝,凑成了一个“好”。 在29周岁顺利完成了生二娃的任务。 还记得那个场景:娃出来后,阵痛终于结束。老公进来半开玩笑地说,你的...

  • 1000天计划-050新技能get-得到 听书

    之前听好多大咖提到过,利用零碎时间在得到上听书。 今天早上不知是什么力量驱使自己打开了得到的APP,听本书吧。 今天利用早上上厕所跟刷碗的时间听完了《被仰望与被遗忘的》,目前...

个人介绍
爱阅读,爱生活,跟孩子一起成长的精进妈妈,用文字记录自己的生活、学习、成长。