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易效能205期践行目标
【90天践行目标 检视】 20180616 第8天/90天 1.3km以上慢跑30次以上 进度3/30 2.冥想1350分钟 进度70/1350 3.诵读《诗经》30遍 进...
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晨间日记0507（2018）
昨夜就寝:22:00 晨起05:00 昨日午休/冥想：0min 高效能慢生活，从好习惯开始 【昨日三只】 1、诵读英文经典 2、冥想 3、学习时间管理课程（一百讲和亲子） 4...
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晨间日记0506（2018）
昨夜就寝:22:00 晨起05:00 昨日午休/冥想：0min 高效能慢生活，从好习惯开始 【昨日三只】 1、诵读经典 2、冥想 3、学习时间管理课程（一百讲和亲子） 【今日...
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晨间检视0505（2018）
昨夜就寝:22:30 晨起05:00 昨日午休/冥想：15min 高效能慢生活，从好习惯开始 【昨日三只】 1、诵读经典 2、冥想 3、学习时间管理课程（一百讲和亲子） 【今...
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晨间检视0504（2018）
昨夜就寝:22:00 晨起05:30 昨日午休/冥想：15min 高效能慢生活，从好习惯开始 【昨日三只】 1、诵读经典 2、陪伴母亲（踏青） 3、学习时间管理课程（一百讲和...
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晨间检视0503（2018）
昨夜就寝:22:00 晨起05:30 昨日午休/冥想：15min 高效能慢生活，从好习惯开始 【昨日三只】 1、诵读经典 2、收拾行李 3、学习时间管理课程（一百讲和亲子） ...
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晨间检视05.02（2018）晨间检视 昨夜就寝:22:35 晨起05:30 昨日午休/冥想：15min 高效能慢生活，从好习惯开始 【昨日三只】 1.诵读经典 2.陪伴孩子 3.运动（骑自行车） 【今日...
