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今天是2019年12月23日第一天健身 刚去健身房，教练对我进行了体测，测试中我对自己的身体有了一个新的认识，原来以为穿一些肥大的衣服只要能遮住肉就可以了，但是健身房里穿的就...
2019年12月24日健身打卡第二天 今天是西方的平安夜，好多朋友约我一起吃饭，一起过节，但是一心想要减肥的我还是咬了咬牙坚持来健身房锻炼，我真的越来越佩服自己的自控力了。 ...
健身第一天