1. 营养师考证之路;✅已完成 2.早起习惯养成记,Idol赎回押金式;✅已完成 3.D21天早餐分享;✅已完成 4.美美哒参加趁早Party;✅已完成 5.学自拍和修图,1...
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我们对于美的追求从未停止! 简书是一个专注于写作的平台,以简洁方便著称。但我们从来不是简陋,简便的编辑器照样能排出令人惊艳的版面,献给热爱简书的小伙伴们,请你优雅而有逼格地写...
七月的主题对于我来说,可能就是<父母>和<暴走>了! 完成事项: 公司业绩完成521%,完美的数字!估计不小心当了个全国Top1吧,嘻嘻,再接再厉! 三本书:如何有效阅读一本...
伙伴们,上次分享后,有的朋友要我分享餐单,今天得空翻了一下我之前手机相片的记录,找到一些。 先来回顾一下我们讲的几大营养素: 分享食物营养素的时候,讲了四大主要营养素,蛋白质...
早餐计划执行的相当顺利,除了有两天忘记拍照上传,大部分时间都很从容地进行着,基本上没有出现支差了事、蒙混过关之类的厌烦情绪。这对我是不常有的。 现在,回过头儿翻看这些“散发着...
ContentsPart I 我和手帐Part II 如何建立自己的手帐体系Part III 吃下这颗安利吧 Hey 我叫小七,一个喜欢用手帐/摄影记录美妙生活的热血少女。 ...
很荣幸被邀请在佛山趁早读书会周三主题分享会上分享我的健身知识!先介绍一下自身情况,本人3年健身经验,初始体重是122斤,体脂36%,现在的体重是102斤,体脂25%。 健身路...
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@帅气本色 文章里出现的那本书是什么书?求推荐
如何用20小时学会吉他?一万小时理论曾风靡全球,但是花一万小时训练出来的,都是世界级大师或金牌运动员。如果将技能层级比作山峰,对普通人而言,到山顶既费时又不一定讨好,半山腰的风景已经很棒了。况且,全...