在健康简单的每一餐里，蔬菜作为主角或是配角，总是不可或缺。要如何挑选、保存、料理它们，这是一门艺术。小时候听说叶子上有几颗小洞洞的蔬菜是最健康的，因为虫子都敢吃的话，说明没有...
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佐餐蔬菜即食食品的加工工艺研究进展
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趁早，把身材折腾成你想要的样子。人的一生，一定要瘦过一次。我做到了，希望你也能。 学生时代特羡慕杰森斯坦森的身材，一直觉的是基因好，后来发现，自律才有自由，好身材是汗水的付出。四年前我特别胖，2014-2...
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20多岁正青春，但你为什么会害怕写在前面：文章有点长，但希望借我三分钟的时间，你可以看一下。 【一】 有人曾说，自信和希望是青春的特权。但奇怪的是，我们身边绝大多数的“20多岁”，都处在一个焦虑不安的状态，...
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小问题 | 2018年，你确定能改变自己吗？1. 最近读到一本好书，叫《只管去做》。为什么觉得好？说不上来，只是觉得，这本书可操作性强，照着书里的步骤，作出一份执行力强的年度计划来，一点问题都没有。 知道听了得到APP...
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我走遍世界，只是为了让你看见文|暮帆 -01- 亲爱的阿言： 最近好吗？冬天你会很不舒服，一定要乖乖地待在屋子里，别贪凉，别闹着让阿姨推你出来看雪。 我现在在南方的一个小城，真的是一座小城呢，不繁华也不...
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加油呐 希望你如愿以偿呢
那个考研失利的人，是你吗？
文|二姑娘 01 我不知道为何我在练钢笔字的时候会想到考研这件事情，笔下的“失之毫厘，差之千里”这八个字令我很压抑。是啊，在千军万马、灰飞烟灭的战场上，一个小小的错误，就会是...
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@暮帆 okok
我的骄傲，让我即使哭，也会优雅离场
文|暮帆 17岁的沈离枝是一个张张扬扬的存在，她可以一边舔舐着伤口，一边挂着欠扁的笑。她的心大概是不锈钢材质的，才能数年如一日的刀枪不入。 高三是拼搏的一年，熬夜、刷题、遨游...
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@暮帆 加油！
我的骄傲，让我即使哭，也会优雅离场
文|暮帆 17岁的沈离枝是一个张张扬扬的存在，她可以一边舔舐着伤口，一边挂着欠扁的笑。她的心大概是不锈钢材质的，才能数年如一日的刀枪不入。 高三是拼搏的一年，熬夜、刷题、遨游...
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@暮帆 没关系 我永远支持你
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我的骄傲，让我即使哭，也会优雅离场
文|暮帆 17岁的沈离枝是一个张张扬扬的存在，她可以一边舔舐着伤口，一边挂着欠扁的笑。她的心大概是不锈钢材质的，才能数年如一日的刀枪不入。 高三是拼搏的一年，熬夜、刷题、遨游...
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哇 看到最后超感动
我的骄傲，让我即使哭，也会优雅离场
文|暮帆 17岁的沈离枝是一个张张扬扬的存在，她可以一边舔舐着伤口，一边挂着欠扁的笑。她的心大概是不锈钢材质的，才能数年如一日的刀枪不入。 高三是拼搏的一年，熬夜、刷题、遨游...
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我的骄傲，让我即使哭，也会优雅离场文|暮帆 17岁的沈离枝是一个张张扬扬的存在，她可以一边舔舐着伤口，一边挂着欠扁的笑。她的心大概是不锈钢材质的，才能数年如一日的刀枪不入。 高三是拼搏的一年，熬夜、刷题、遨游...
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【治愈】时光馆（11）文|暮帆 上一章 【治愈】时光馆（10） -11- “圣诞老人”的皮影 今天是圣诞节。那一份热闹也席卷了这个小小的弄巷，空灵的歌声从市郊的教堂传来，隐隐约约的。 我用羊骨熬了...
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