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今天的经历，觉察到自己与以往的不同，很感激自己这一年来的变化，更加坚定了我要继续走下去的决心。 回想这次经历，首先感谢两位同伴的接纳，并在一拍即合的交流中达成思想...
我告诉你，你只需要学着像健康的人那样生活……充满自信地生活。什么样的信心？唯有一件事是值得拥有的，是可信赖的，是不受阻碍的，是不能剥夺的——你自己的理性选择。 ——爱比克泰德...
今天的我回到自己的世界，重复着每天要做的事情，感觉身在安静的环境真好。不由想起这段时间的经历，对于我来说就是两个极端，同时也让我更清楚自己的需求。 想到昨天的事...
忙碌了一天精疲力尽，才感受到生活的艰辛和不易。 深陷人流密集的地方，看着川流不息的人群，感觉很不适应，逐渐觉察到自己的情绪，并从每个插肩而过的人身上，感受到焦虑和...
这是性格完美的标志——把每一天都当作生命的最后一天来度过，不要狂躁、懒惰或伪装。 ——马可·奥勒留《沉思录》，7.69 斯多葛哲学家认为，人无完人。哲学家的最高追求，即成为圣...
不久你就会死去，可是你还没有清醒的头脑，无忧无虑，不畏惧外界的侵袭，友善地对待所有人，并深信正义的行为本身便是智慧。 ——马可·奥勒留《沉思录》，4.37 据我们所知，马可在...
今天是冬至也是吃饺子的日子。这不，一大早就被母亲派出去买肉，准备今天的饺子馅。 来到肉店，买肉的人很多，想了很多办法也挤不到肉摊前，只好通过前面买肉人之间的缝隙，了解...
正如西塞罗所说，如果角斗士以任何手段即刻拯救自己的生命，我们就会痛恨他们；如果他们藐视自己的生命，我们就会喜欢他们。 ——塞涅卡《论心灵的宁静》，11.4b 林登·约翰逊的大...
繁忙中忘了日更，等到想起来时，才发现已经晚了，还好有复活卡，才让我度过这个坚持已久再到跌入低谷的机会，并使我更加坚定了当初的选择。与日更一起经历成长。 谈起这两...
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