大家好!我是4组的漫漫,一位58岁阿姨,原来在广西河池市人民医院工作,现在畅游祖国的大好河山,帮助周边需要健康管理的人,做好饮食调节,认识慢性疾病的管理。喜欢的运动有...
IP属地:广西壮族自治区
大家好!我是4组的漫漫,一位58岁阿姨,原来在广西河池市人民医院工作,现在畅游祖国的大好河山,帮助周边需要健康管理的人,做好饮食调节,认识慢性疾病的管理。喜欢的运动有...
这两天旋转,每天只转十分钟。调息,每天也只是做二三十轮儿。把强度减下来之后,头就没有那么痛了,呼吸感觉也很匀称。 早晨跑步的时候,我一直按照自己的节奏跑。深深的呼气,深深的呼...
在路上,天津人,生于1981年,农村长大,干过大部分农活,自称半个农民,胖子+跑渣。 关于跑步 正式开跑始于2014年11月23日,看同事每天跑步晒朋友圈,我表示不服,有啥大...
"你是卖酒的吗?","你很能喝酒吗?"在不断的解释中慢慢也认识了很多朋友。人生如酒,人的成长过程,大凡要经历努力,挣扎,彷徨,疑惑,坚持,克服,收获,再努力... .....
我是刘志红,坐标杭州,48、58成员,88被提前开除,通过关系成功混入98班的跑步男性“淑女”一枚。 因为工作压力、生活习惯、心里缺陷,在过去几年中患上了后来经确诊的中度抑郁...
我是旅居青岛的老跑渣松哥,从2014年底因为身体原因开始尝试慢跑,偶遇跑步者说这个灵魂伴侣。从最开始五百米都气喘嘘嘘到慢跑十公里成为生活常态,从胡乱报名每一个线上比赛到只选择...