现代生活中，我们眼睛的繁忙程度，几乎达到了极致，每天面对着电脑、手机、iPad、电视，没有一刻休息 眼睛过度疲劳，久而久之就会出现，眼睛干涩、胀痛、易疲倦、怕风、畏光等不适症...
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白领必看：几个小妙招帮你恢复眼健康！
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不良睡眠习惯大盘点，你中枪了吗？
这九个睡眠习惯要远离 一、睡前生气：睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡 二、睡前饱餐：睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑，大...
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保护眼睛，从“吃”开始眼睛是心灵的窗户，但是在手机电脑的诱惑下，很多人的视力每况愈下，视力下降和视疲劳问题，已成常态 我们该为双眼做些什么呢？今天氧颜君就教大家，从“吃”开始，守护双眼健康 明目蔬...
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那些以为30岁才要保养眼睛的人，99%都后悔了
二十岁，听起来还是胶原蛋白满满的年纪，然而事实是，很多仙女宝宝在二十岁左右，眼角已经有了很多干纹和细纹，所以不要怠慢，要尽早重视眼部保养才对哦！ 眼部保养最大的意义，在于“预...
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眼睛充血是眼底病？别紧张，有可能是用眼过度！
很多人已经是无电脑、手机不工作，每天面对各种电子屏幕至少8个小时，眼涩、眼干、眼疲劳不说，眼睛里还常常遍布红血丝，眼袋和黑眼圈怎么都遮不住，让人不好意思承认这是心灵的窗户 还...
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嘿~你的睡眠还好吗？
有的人说完晚安之后，打开了游戏，有的人说完晚安之后，煲起了剧，晚安就像是个仪式，说完晚安，就能开始理直气壮玩手机 互道晚安，各自熬夜，已成了很多人，的生活习惯了，可是熬着熬着...
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睡眠质量差？5个方法让你拥有好睡眠
现代社会生活节奏快，很多人都受睡眠问题的困扰，总的看来，睡眠问题，无非有以下两种情况，一是晚上失眠，二是白天容易困倦 氧颜君今天给你5个好方法，帮您睡个好觉 养成规律的作息：...
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黑眼圈实在丑，几招帮你消除黑眼圈！
不知不觉，你可能会发现自己脸上，多了一对“熊猫眼”，脸上的憔悴一览无余，用眼过度的人往往会有黑眼圈，这是因为当我们过度疲劳或者缺少休息的时候 血管的血液循环会出现不畅，引起眼...
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眼部细纹严重，职场打拼免不了加班熬夜，怎么办？
你每天用眼几小时，你每天熬夜到几点，你的眼睛还年轻吗 我们被各种压力裹挟， 把熬夜作为一种态度，把透支当做努力，习惯了手机、电脑不离身，每天熬夜到凌晨，可不知什么时候 眼角的...
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用眼过度？眼干眼痛？现在知道这些还不晚......
如今，办公、购物、交友、娱乐，几乎人人离不开网络，离不开手机或电脑，熬夜、睡眠不足、过度疲劳，于是，眼睛表示很难受了，眼干、眼痛、畏光……且慢，你是不是患上了视疲劳？ 什么是...
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生活在大城市的你，多久没有深度睡眠了？
“昨晚很早睡了，可是，还是没睡醒”，“做了一晚的梦，睡着比醒着还累”，“一有动静就醒”…… 同样睡8小时，为什么有的人白天神采奕奕，活力十足；有的人却萎靡不振，日显老态? 其...
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白领生存指南丨上班就眼疼？难道只能回家种田？
大家的工作应该都离不开电脑吧~ ，有没有到公司坐在工位打开电脑，就开始头疼心疼眼睛疼的？ 有没有隔五分钟就需要重启大脑的？有没有间歇性对着电脑发呆思考人生的？其实，看电脑时间...
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原来消除眼睛疲劳这么简单！你只需要这6个眼部动作
无论上班族还是学生党，盯手机、玩电脑几乎是每天必做的事情，但长时间盯看屏幕，眼睛极容易酸涩，甚至出现视力下降、青光眼等病症 为了守护大家“心灵的窗户”，氧颜君今天特意给大家整...
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眼睛衰老，泄漏年龄的“罪魁祸首”!
女人，永远跟时间做斗争，稍有不慎，岁月在眼睛周围留下种种痕迹，熬夜—黑眼圈，劳累—皱纹，衰老—眼袋 SO，你的眼睛是做了你的心灵之窗？还是无情出卖了你的年纪？ 眼周肌肤五宗“...
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眼干眼涩眼疲劳？护眼秘笈快收好！
现代生活节奏日益加快，长时间用电脑，睡眠时间严重不足……给不少人的眼睛带来重负 很多人都会有类似的感觉，为什么眼睛总觉得干涩、刺痛？其实，这一般是干眼症在作怪 干眼症已经是一...
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你失去的睡眠，让ta帮你补回来
高强度的工作离不开电脑，渐渐地发现近视度数又增加了 喜欢宅在家里上网的小姐姐小哥哥，经常出差的“空中飞人”不注重休息，久而久之细纹和黑眼圈都会跑出来 漫漫人生，还得靠保养，就...
