老师您好。对交托圣灵这块，我一直卡在这里，对“我愿意放下紧张的念头和由此产生的焦虑情绪”、“我愿意交托圣灵，请他帮助我，我愿同圣灵一起用慧见重新看待这件事”。到这里，我只是背诵一样，这样说完，根本没有想像中轻松不紧张的感觉。到底是我哪里跑骗了呢？
对奇迹课程真宽恕中交托的理解紧抓特殊性不放太久，形成强大的习惯，习惯本质上就是条件反射的形成，在脑区就是建立神经反射弧。当这个反射弧太强大的时候，我们就感觉自己失控了，被身体控制了，被行为控制了。这时要...
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看到投射: 自以为是，好为人师的人真讨厌。
在读书群里，我有一个特别讨厌的人。 我想，我在讨厌他什么呢？ 自以为是，教导别人。用自己并不全面的见解，高谈阔论。我都怀疑他是不是自大狂，妄想狂，好像已然成为了人间清醒，可以...
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奇迹课程每日练习的必读辅助教材，从明理的深度广度和内在联系上阐释的深了一层。
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我老公在1.1号元旦那天非要出去打麻将，我请求过多次也没能留下他。我是外地人，当地没有亲戚朋友，家里只剩我一个人，我很生气，无法原谅他，我该怎么办？今后，我该用什么态度面对他？
2023年：真正从事情中去修炼自己
这几天老公阳了，身体不舒服，每天主要就是休息。而我每天就相对忙一点了，一天要做三餐饭，还要管孩子的学习，还有一些七七八八的杂事。 发现人一旦处于忙碌状态，就特别容易消耗精力，...
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2023年：真正从事情中去修炼自己
这几天老公阳了，身体不舒服，每天主要就是休息。而我每天就相对忙一点了，一天要做三餐饭，还要管孩子的学习，还有一些七七八八的杂事。 发现人一旦处于忙碌状态，就特别容易消耗精力，...
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具体举例子说一下，我很想学习
关系相处不舒服一部分原因来源于各自的越界对方，界限不清晰
所有的关系当中 当我们感觉处于不和谐状态时 都是因为我们在越对方的界 要么就是我们自身界限不清晰 允许对方越我们的界 这时就惹到双方的小我 它就会非常排斥抗拒 甚至会跟我们争...
