孟兆桂

我们在亲密关系中犯下最大的错误之一即以为我们的伴侣的存在，是为了要满足我们所有的需求，拯救我们脱离痛苦、孤单和绝望。殊不知，这份责任可真是重大啊，而且不是每个人都可以胜任的。

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反社会人格者完全活在社会契约之外，因此与他们建立关系或进行其他的社交往来非常危险。你首先得把他们赶出自己的人际关系和社交生活。你这么做不会伤害任何人的感情。

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我们总是会情不自禁地猜测别人对我们的看法，如果一定要猜测，不妨就设想成好的，这可能不会改变什么，但会让我们的心平静下来。

孟兆桂

你并不是为了满足他人的期待而活着，别人也不是为了满足你的期待而活着。不必畏惧他人的视线，不必在意他人的评价，也不需要寻求他人的认可。尽管去选择自己认为最好的路。也就是，既不要...

孟兆桂

当你批评孩子或当孩子的面批评自己时，必须十分谨慎，因为你在塑造孩子自责的解释风格，有两项规则你需要注意：第一项规则就是准确；第二项规则是应以乐观的解释风格来批评孩子。 教孩子...

孟兆桂

无论出于什么样的善心，助人者和求助者之间都应该有边界。边界，大意是说，我们要承认和尊重彼此的独立性，我为我的生命负责，你为你的生命负责，绝不轻易越界。

孟兆桂

克制自己的“解救欲”，先倾听孩子！要相信，只要我们给孩子足够的耐心与空间，孩子是能自己想出解决办法的。在倾听时，我们只要保持专注与好奇，同时不断地共情孩子就好。

孟兆桂

什么是强势文化？ 凡事向内求，不埋怨不内耗，主动创造机会。敬畏规律，同时也有直面风险的勇气，专注长期价值。 什么是弱势文化？ 给失败找借口，总是等待机会从天而降。逃避责任、迷...

孟兆桂

学习、写作业，这本是孩子的课题。当我们没有边界感，对孩子妄加干涉、过度控制时，其实我们是将孩子的课题背负在自己身上。我们累得气喘吁吁，孩子却越发觉得学习这件事与自己无关。

孟兆桂

如果人没有足够的思维纯洁来和光明力量联系、和光明思想沟通，他将汲取相对的黑暗方面的东西，结果是折磨自己，也折磨别人。

孟兆桂

没有过不去的黑夜，没有停不下的雨。事与愿违，是人生常态；坦然以对，是最好姿态。那些打不倒你的，终将让你更完整。接受生活，接纳自己，便是真正的强大。

孟兆桂

你能嫁给什么样的人，是你自己修来的。因为福报相等，方为夫妻。 有福之女，不进无福之门，无福之人，进不到有福之家。 人与人的气场，福报是相通的。你本身福分不够，才会进到无福之家...

孟兆桂

取悦别人很容易，取悦自己却最难。饿了就吃，困了就睡，不必总顾虑太多。把舒服放在心里，把自在过成日常，这才是成年人的自由。

孟兆桂

很多人，小时候都被父母反复教育过一句话： “咱们家穷，钱来得不容易，不能乱花。”听起来是父母的良苦用心，想让孩子节俭、懂事，但长大后我们才发现，小时候省下的钱，长大后成了孩子...

孟兆桂

同声相应，同气相求声音频率相同的事物会相互呼应，气质、属性相同的事物会彼此吸引，本质相近，志趣相合的事物总会自然聚合。物以类聚，人以群分，志同道合的人往往能彼此心灵共鸣，相互成就。

孟兆桂

夫妻要经历的八个阶段： 1、激情期：结婚甜蜜，一天不见就想得慌。 2、磨合期：1-2年，冲突和失望剧增，容易导致破裂。 3、叛逆期：3-7年，争吵无休止，7年之痒，很多夫妻都...

孟兆桂

你容易生气，容易情绪内耗，不是因为你性格或脾气不好，而是你看待问题的视角太过单一。

孟兆桂

每个人都有属于自己的个性、生活方式和人生选择。你要学会允许孩子不事事听从你的安排，允许父母拥有与你不同的生活态度，允许伴侣和你的想法存在差异。不要总与他们较劲，若是有可以沟通...

孟兆桂

工作真正的意义，远不止于工资。它给了我们生活的节奏、与人交流的机会，以及一个稳定的社交圈。这些看似平常的东西，恰恰是抵御孤独、焦虑和人生无意义感的关键。

孟兆桂

最累人的状态，莫过于事事入心，事事都看得太重，事事都过于敏感。生活中的很多烦恼和疲惫，并不是事情本身带来的，而是我们自己给自己找了太多不必要的麻烦。什么事情都在意，是巨大的自...