雪淇

越来越多的听到身边的亲人和朋友罹患各种疾病的消息：糖尿病、高血压、高血脂、痛风、子宫肌瘤、癌症……！但可怕的是大家对此习以为常，觉得这是一个很正常的现象很多人说：谁都不想生病...

雪淇

已经是11天的连续每天超过12小时的工作状态了，今天下午感觉有头痛疲惫，我想身体在提醒我要注意休息了。谢谢你，亲爱的身体，我已经接收到了你的讯息，我会按你指示的去做的。我爱你...

雪淇

1.润心暖心汤：梨雪燕姜椰肉红枣 用机器打 2.牛油果酱：上桌时在弄最好，易氧化 牛油果＋黑盐＋岩盐＋玉米＋黄柠檬汁 用勺子压碎搅拌就可以了 也可加黑胡椒粉涂面包 3.菠萝＋...

雪淇

感觉自己有点焦虑。 女儿今年刚读初一，前几天和她的班主任通话，对方隐晦的问我女儿的一些情况，我和他交流了一些实际情况并告诉他我们是单亲家庭，他好像有种恍然大悟的意思。并且说了...

雪淇

我把养了一年多好不容易有点样子的头发给剪短了。 自从8岁那一年父亲带我去剪了短发后，一晃30多年过去了，中间估计有将近30年我都是短发。我不知道其他短发姑娘是不是和我一样，我...

雪淇

感觉自己不太想完成这个作业，这样的情况有好几次了。这是为什么呢？我觉得这件事情变成了一个任务，心底有排斥，我是一个不喜被安排的人。这段时间我的整个状态都处在能量停滞时期，有时...

雪淇

再一次感受到nlp的好用。 这段时间总感觉自己有点压抑，笑不出来，心里一边告诉自己要无条件的接受自己，要站在未来看当下，可是低落的情绪总是时不时的来偷袭我，挺愁人的。 某天开...

雪淇

写点什么呢？ 在家庭中、工作中都有发生一些事情，令到我感到委屈、疲惫。可我深深的知道，一切都在与我。问题都不是问题，而在于我怎么看待它们用什么方法去处理。 最重要的是，我知道...

雪淇

觉得自己现在需要看书学习了。和大家分享一下吧： 整体平衡包括： 本人内心的完整性：我是否身心一致、内外如一？ 对方的完整性：有没有给对方足够的空间，允许他有与...

雪淇

现在的我，比以前多了很多从容，少了很多焦虑。不再去想很多的问题，因为我知道，方法永远比问题多，没有解决不了的问题。 过去，我经常会责备自己，我知道其实这是我内...