240 发简信
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  • 瑜伽

    前两个月报的瑜伽体验课,上了2次,时隔这么久,一直都没再来,想着还有一节私教课,就约到今天来上了。 一直很想体验一下疗愈冥想课,所以就把这次珍贵的私教课的机会,安排了这届节相...

  • 感谢你的勇敢和坚持

    距离上次给自己写信,已经过去一个多月,回想当初的痛苦和难受,此刻看来也不过是人生道路上的一块小石头,跨一跨也就过去了,而且过去也真的就过去了,当初的纠结和内耗似乎没有必...

  • 《在路上》

    ——》记录挤火车的经历 这18节列车,载着1800个灵魂 从光明驶向黑暗,从乌云驶到晴天 从城市驶入村落,从喧闹驶进宁静 从1个现在,驶向1800个未来 把这1799个灵魂,...

  • 写给一个月后的自己

    未来的我: 你好!最近碰到一些糟心的事,出于责任心和好胜心,我非常积极迫切得想要做成一件事,但是在我看来非常简单和合理的一个诉求,在协调和沟通的过程中却发现事情不是那么单纯,...

  • 育儿语录:(300)

    做为父母的千万不要计较孩子,会不会感恩: 第一、真的爱孩子的人,是不会强调自己的孩子要感恩自己的。 第二、孩子养不养你是他自己的事,你只管养好他就够了。剩下的靠的...

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    小孩子都是小天使

    因为工作和生活的压力,或者身体的影响,成年人总会情绪波动,时而开心、时而抑郁、时而焦虑…要说,人到中年了,应该千锤百炼,不受外界影响,情绪稳定才对,可是是不是大家都能做...

  • 读完《窗边的小豆豆》

    我是一位6岁小男孩的妈妈,在还是女孩子的时候,因为一次公益活动了解了这本书,可能是有名、可能是喜欢小豆豆的名字、也可能是被封面小女孩的画像吸引,总之,那时的我买下了这本...

  • 每日反思

    今日读完《认知觉醒》,最迫切想要尝试的是每日反思,虽然之前对于反思也有过自己的一些经验和感悟,但没有想到他是如此科学和有用。以往在经历极端难受和低谷时会翻开记事本,将痛苦事件...

  • 总结2024,规划2025

    一、2024年成绩和收获 1、 取得了岗位上的晋升; 2、 管理能力得到了锻炼,主要体现在一定程度上从繁琐的业务操作中脱离出来,把更多的精力投身在管理上(帮助和指导,带领部门...