1、按照PNAS用1todoS将90天目标转化为项目，并写出下一步 🐟我这90天的目标，就是扫清自己的一地鸡毛，整理自己的数据系统 🐟在1todo S里面规划好自己的步骤 🐟...
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第二周读张萌萌姐《精力管理手册》如何正确的休息
张萌萌姐《精力管理手册》 读书总结和绘制思维导图规则 《精力管理手册》读书总结模版 第二周作业：【主题】 姓名：大鱼摄影 时间：20190623 一、读书摘要： 了解自己的节...
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读张萌萌姐《精力管理手册》读书总结《精力管理手册》读书总结第一周 姓名：大鱼摄影 时间：2019/6/16 一、读书摘要 《精力管理手册》是一本给你意志力充电，让你提升效率，坚持到底的书。 二、金句/语录 1...
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《土耳其瞭望塔》技巧分析(三)（多图预警）
运动匹配 镜头运动方向匹配 镜头向前推进 镜头向后拉远 镜头向左运动 镜头向右运动 镜头向上运动 镜头向下运动 镜头旋转运动 物象运动匹配（较少） 镜头运动与物象运动匹配
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如何让社群学习效果增加十倍以上？
最近有很多社群的小伙伴过来问我：“为什么看你学习，进步很大，而我感觉收获平平？”其实我想说，我以前学习也有这种感觉，直到今年才开始变得越来越高效。那具体要如何才能让自己的每次...
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【日更-2】一件埋藏心底从未淡忘的事这半年，我有坚持学习一些事，比如：60秒演讲、马甲线、思维导图。但也有认为很重要但几乎半年都没做的事，就是文字记录生活，也可以说是复盘当日和当时的事件。 这其实...
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过去的21天写作日更复盘走过每一个阶段，回顾经历过的人和事，让它们在记忆中二次停留，无论好与坏，一切又都那么有意义！凡努力过一定会留下看得见的痕迹。 这个8月我做了断舍离，放弃了很多牵扯精力的事情，...
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【日更21】从两件糗事说说我的21天日更复盘
21天的持续日更，你们认为能得到什么？ 今天是我们写作营里小伙伴们共同复盘的日子，我看了好多人的复盘，越看越感动，因为坚持下来的小伙伴，都取得了不小的成就，甚至还有坚持100...
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千里之行始于足下，目标达成源于复盘——百人百日百篇第一个21天复盘影响30万名教师认知实践科学亲子教育，成就更多的拥有幸福人生的人民教师！ ——未来讲师阿真21/100天 本人未来讲师阿真于2018-08-08参加白杨师姐举办的百人百日百篇...
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思维导图课复盘：一个让人惊讶的关键词2018年8月27日 星期一 北京天气：晴 大家晚上好，我是曹楠，这几天我都会和大家分享我上课的一个复盘，希望能给大家学习有一些帮助，今天晚上我上的是导图郡主 的思维导图课，...
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这样做，让孩子爱上睡前阅读
最近看到朋友圈的很多宝妈因为生完孩子，开始变得更加努力，更加爱学习：以前的睡到自然醒，现在开始早起学习；以前都不运动，现在开始坚持打卡监督自己每天锻炼身体；以前一年都不读一本...
