240 发简信
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  • 人生是一场无法彩排的意外,但我们可以这样活着

    昨晚,一个多年不见的老友突然发来消息:“我离婚了。” 短短四个字,隔着屏幕都能感受到她的疲惫。记得五年前参加她婚礼时,新郎信誓旦旦地说要爱她一辈子,她在捧花抛向空中时笑得像个...

  • 蛤蟆先生

    1:1复制蛤蟆先生的心理疗愈之旅 按序顺抽10张牌,每代张表一次“咨询”,看问图自己: 1. 第一次:如我果走进咨询室,我想最说的是什么? 2. 第二次:情温绪度计上,我在现...

  • 随笔

    快节奏的时代里,我们常常被喧嚣裹挟,总在忙碌中期待着未来的某一刻,以为那时便能获得真正的满足,却忘了当下才是最真实的拥有。总有一种日子,是适合自己的,也是自己喜欢的,它让我们...

  • 记录生活碎片

    退休生活已经过了一段时间了,目前为止算是适应了。早起骑行一小时,周边的公园里,听听清晨的鸟鸣声,看看晨曦中顶着晶莹剔透露珠的无名小草。去附近的菜场中或者早市上买菜,行走在其中...

  • 独属时光

    年,过完了。一切都是回到了节日前的平淡日常,花儿陆续的开着,才不管是不是年或者是节,到了自己该开花的时节,自然而然的五彩缤纷的绽放。每个花都有自己独属的开花时节,不早不晚,刚...

  • 春天的脚步

    春,是一个馥郁的季节,满目新生暖怡,枝头的蓓蕾,流淌着不张扬的明媚,无需描摹,不用书写,已是这春日里一味无法抵御的诱惑……迎春花送来春的消息,燕子从南方归来赶赴一个春天的约定...

  • 怒放的生命

    “我想要怒放的生命,就象矗立在彩虹之颠,就象穿行璀璨的星河,拥有超越平凡的力量。我想要怒放的生命,就象飞翔在辽阔天空,就象穿行在无边的旷野,拥有挣脱一切的力量……” 校园里曾...

  • 我不逼你向前,只愿陪你停驻:最好的爱,是我愿意为你往后退

    他不肯往前走,那我就退回来陪他 我也没办法,就是喜欢他,没他不行。 这世上最不讲道理的,大概就是心动。道理我都懂,理智也反复提醒过自己,可感情这件事,从来不由人选。喜欢上一个...

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    自我提升(摘抄)

    1、关掉没用的推送。 2、晚上10:30前放下手机。 3、停止向任何人证自己。 4、定期清理你的手机相册。 5、 学会独处,而不是合群! 6、买质感好的衣服,而不是...

  • 心醉

    (一)心醉 心作菩提梦作酒, 岁月悠悠醉不朽。 待到万物复芬芳, 墨染青春话彷徨! 听曲曲悲伤,问道道茫茫。 前行遇高山,抬头云万象。 风起天地衍混沌,闭目神思悟本源。 以此...

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    烛光里的妈妈

    每当这首歌在耳畔响起,就是泪眼模糊的时候,烛光里的妈妈让多少女儿共沾巾,它那一句句闪着烛光的真情流露,感动了成千上万的听众,无论是谁演唱都自带一种气场,让唱者与听者融于一个空...

  • 活着时好好活,因为会死很久

    信息唾手可得的如今,新闻像是追着我们喂饭似的,“来,快来吃(看)啊!”手机通知栏里,满是这个世界不平静的林林总总。 正如托尔斯泰所说:“幸福的人是相似的,不幸的人各有各的不幸...

  • 所谓人生,不过是一颗沙粒孕育成珠的过程

    人生本是责任,但责任之中藏着珍珠。 黄昏时分,菜市场的角落里,一位头发花白的老人正弯腰挑选着青菜。 她的动作很慢,每一棵菜都要翻来覆去地看。摊主有些不耐烦,她却浑然不觉,只是...

  • 我喜欢的音乐

    对于音乐我有一种莫名的骨子里的喜欢,总觉得旋律加歌词能唱进我心底最深处,读懂我每一滴小情绪。 最早听音乐是小学,奶奶放的邓丽君的《小城故事》磁带,清脆甜美;初中时候没印象,高...

  • 2025-02-13

    你的强大 超乎你的想象 很喜欢的一句话: “生活给我蜜糖,我就享受蜜糖;生活给我考验,我就披甲上阵。” 生活是一株玫瑰,美丽与刺痛并存。 我们既要学会静赏美丽,又要接受刺痛带...

  • 2025-02-23

    做一个有觉察力的教师。教师面对的是一个生命体,他们有着鲜活的生命,而且是独一无二的生命个体。每一个学生的特点都是不一样的,每一个学生都有优缺点,这就需要教师深入观察,才能对他...

  • 2025-03-06

    01_路一步一步走着,留下的脚印自己最清楚;事一点一点做着,其间的艰辛自己最明白。这个世界,对着你笑的人,太多太多;真心包容你的,太少太少。 02_人生的路,难与易都得走;世...

  • 2025-03-05

    1.以只争朝夕的心态,做久久为功的准备,按照自己的节奏,踏实走好每一步。 2.变好的从来不是生活,而是自己。 3.有事做,让时光变得充实;有人爱,让人生变得温暖;有期待,让未...

  • 清新的10句话

    全世界的水都会重逢,北冰洋与尼罗河会在湿云中交融。这古老美丽的比喻让此刻变得神圣。即使漫游,每条路也都会带我们归家。——赫尔曼·黑塞 02现在是秋天,金色归鸟,从湛蓝的水面飞...

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    “似曾相识”的感觉

    当我们路过某一个场景,或是和某一个人进行一场交谈的时候,常常会出现似曾相识的感觉,就好像以前经历过一模一样的事,或是梦到过这一瞬间。 然而在翻遍回忆之后,我们并不记得这一场景...