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    心理咨询师极力推荐的七本好书—各种心理问题的自我调适与训练

    假如你由于囊中羞涩无法找心理咨询师做治疗,假如你由于缺失勇气无法向别人袒露心声,假如你想找到自己解决心理问题的方法而不得入其门,假如你想帮助身边那些备受心理问题困扰的人,那请...

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    《拖延心理学》思维导图

    今天读完了拖延心理学这本书,读的时候感觉没有记住什么东西,今天花了1个半小时的时间梳理了一下,感觉清晰多了。

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    暗时间

    “能够充分利用暗时间的人将无形中多出一大块生命”——我想,这里的“生命”,一定是一份沉甸甸的有质量的生命。 你走路、买菜、洗脸洗手、坐公交、逛街、出游、吃饭、睡觉,所有这些时...