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我是如何理解高效阅读的
今天学习的是对《高效的阅读》的理解。 没有接触这个课程之前呢，我阅读一本书就是直接翻看有精彩之处就重复的去看一遍，但从来没有想着如何的去把一本书去其糟粕，留其精华的去分析，就...
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不吃肉，你还想减肥？你是否在减肥的路上屡战屡败，屡败屡战？ 吃减肥药，抽脂，拔罐，节食等等，一路在尝试。不当的减肥方式，不但不能达到减重的效果，还会对身体造成不必要的伤害。身体运转需要各种营养。...
