240 发简信
依晨博彦的麻麻
IP属地：浙江
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    依晨博彦的麻麻
    2018-08-11

    一、亲子： 1.践行亲子打卡7/7完成 二、健康 1.快走 2.KEEP瑜伽二次 三、学习： 1.完成新加坡三天的学习课程！拿到结业证书！ 2.细读《吃掉那只青蛙》并完成简书...

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    依晨博彦的麻麻
    吃掉那只青蛙🐸

    管理的首要任务是管理好自己。管理好自己的关键是发现自己与众不同的、为他人创造价值的领域，然后，把尽可能多的时间投入进去。 一、结合易效能思维： 1）每年给自己做一个梦想版/目...

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    依晨博彦的麻麻
    亲子践行月总结

    一个月了/最深的感知： 自己的感知和变化、坚持是践行的最大收获 每日记录 每周记录 每日睡前悄悄话 ——————— z月的小成果 儿子： 1）学会了游泳/坚持上课/坚持练习 ...

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    依晨博彦的麻麻
    8月份第一周

    一、亲子 1.亲子易效能打卡完成7/7✅ 2.儿子完成数学作业 3.儿子对接好学习事宜 4.女儿完成小提琴9级考试.9级乐理考试 5.女儿学会自己做面条 6.带孩子们爬古道 ...

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    7月第四周周检视

    一、亲子 每天打卡亲子践行记录/ 7/7都完成 早睡早起：自动化，还没有生成！ 早睡：要努力践行完成！ 阅读：强哥看完《80天环游世界》《寻宝记》2本 下周目标： 1）英语每...

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    依晨博彦的麻麻
    7月份第三周检视

    管理的首要任务是管理好自己。 管理好自己的关键是发现与众不同的、为他人创造价值的领域，然后，把尽可能多的时间投入进去。 我要每天打卡！！！ 回顾本周，觉得自己的时间效能管理需...

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    【经营者养成习惯】

    学以致用： 经营者的四大身份 1. 经营者必须是变革者，具备“变革的能力”。 市场是残酷无情的，如果产品不具备顾客需要的价值，就根本不可能卖出去。而顾客的需求、期望瞬息万变，...

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    7月第二周检视

    亲子： 打卡每天90天践行 本周：弟弟的业绩 1.完成番茄25个番茄 2.完成两次运动手环达标 3.跆拳道2次/篮球一次/爬山一次/ 累计有氧运动：4次 3.完整看完一本书《...

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    谷物大脑/

    一、摒弃的食材 （1）含麸质的食物：面包，面条，意大利面，糕点，麦片 （2）加工过的碳水化合物、糖及淀粉：玉米，山药，土豆，红薯，各种加工的甜点；各种糖果，糖浆，冰激凌，果汁...

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    依晨博彦的麻麻
    7月第一周周检视

    定制幸福家居生活 我的三个标签️ 1.定制家居规划师 2.易效能践行分享者 3.身心灵健康终身学习者 一、身心灵健康 1、早6:00晚22:30，早起完成7/7，早睡完成0/...

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    【亲子易效能4/30】

    依晨博彦的麻麻 打卡累计天数：4/30 #宣言（做个温柔坚定的妈妈）# 彭博彦（20180818）第一个30天目标： ❤️早睡.8:30启动睡前仪式.睡前听英语故事. ❤️作...

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    【亲子易效能3/30】

    打卡累计天数：3/30 #宣言（做个温柔坚定的妈妈）# 彭博彦（20180818）第一个30天目标： ❤️早睡.8:30启动睡前仪式.睡前听英语故事. ❤️作业2个番茄钟，饭...

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    【第四周检视】

    ❤️这周的关键词：学习、工作授权、周末亲子 关于学习： ❤️易效能192期复训 ❤️易效能亲子课 ❤️樊登读书会《可复制的领导力》《你是孩子最好的玩具》《爸爸军团》《如何培养...

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    【亲子易效能2/30】

    打卡日期：2018年3月4日 打卡累计天数：2/30 #宣言（不做咆哮体妈妈）# 儿子第一个30天目标： ❤️早睡.8:30启动睡前仪式.睡前听英语故事. ❤️作业2个番茄钟...

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    【亲子易效能1/30】

    打卡日期：2018年3月3日 打卡累计天数：1/30 #宣言（不做咆哮体妈妈）# 儿子第一个30天目标： ❤️早睡.8:30启动睡前仪式.睡前听英语故事. ❤️作业2个番茄钟...

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    【易效能亲子课】

    这次和好友一起去学习易效能亲子班 YY老师给了我做妈妈的使命感，我可以接受孩子失败，但不能接受他没有尝试。 一、孩子的学习践行努力方向 1、让孩子成为积极主动的终身学习者 2...

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    2018-03-01

    【187期踐行第50天】 ️1.减重10斤 ️2.儿子女儿自律学习，女儿学会PPT ️3.关注父母生心灵健康 【192期复训践行第01天】 🥈一周2次瑜伽 🥈3月份确定连续1...

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    2018周检视第三周

    ❤️关于孩子们 1.跑完本周最后4天的步 2.儿子完成寒假网上最后4次思维课 3.整理汇总了寒假作业 4每天的行事历都坚持完成 5.确定了新学期8字方针: ❤️专注，效率，仔...

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    192期易效能第一天学习体会践行48天

    ❤️关于软件app: 1.下载携程网注册®️ 2.下载时间记录工具aTimelogger2,Pomodoro番茄钟 3.印象笔记 4.应用苹果电脑，和手机同步 5.Keyno...

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