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    科学应对女性绝经后带来的更年期及衰老,三招助你身体重获新生!

    随着年龄的增长,无可避免,女性会遇到这样一个问题:绝经,而绝经对女性意味着衰老的开始,很多人惧怕这一天的到来,不知所措,因为在这各时期女性面临开始逐渐进入人生的另一个阶段—老...

  • 听到过的治愈人心是一句话

    我就是一个普通人,生活就是如此,而我就是这个模样。听起来貌似真的是很消极,可是在努力却看不到结果的日子里,多少会让你卸下生活的重担还有自己套给自己的枷锁,是,我们每一个人都是...

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    想努力却又努力不起来,怎么办

    文/韩大爷的杂货铺 我每天都能收到好多读者朋友发来的私信,这话以前提起的时候,我挺自豪的,因为这代表着我受欢迎啊,爽。 后来我越来越不敢轻易说了,因为越说,发私信问问题的读者...

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    正念,开启平静而快乐的生活

    在写这篇文章前,我刚静静的做了二十分钟站桩。有人可能不知道站桩是什么,甚至可能会联想到少林寺弟子练的扎马步。不是的,站桩没有那么严苛,也没有那么痛苦,它和我们平时说的静坐冥想...