其实,大家都是凡人,坚持长期跑步的人都是见缝插针,合理安排规划,挤出时间来跑步的。 我坚持跑步有两年多了,九月份以前每天都是早上5:30起床开始晨跑,然后回家做早餐,洗漱,8...
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其实,大家都是凡人,坚持长期跑步的人都是见缝插针,合理安排规划,挤出时间来跑步的。 我坚持跑步有两年多了,九月份以前每天都是早上5:30起床开始晨跑,然后回家做早餐,洗漱,8...
Day 3 由高知高颜的yiyi主持人带我们进场 001嘉宾 胜武老师 高手的操作就是:2个灵魂拷问 1,觉得昨天学习有帮助的扣666 2,现在马上准备好可以随时上麦分享的扣...
2021-0916早六点周四#变现学院六项精进训练营day6复盘~如何迭代自我:重新定义个人核心竞争力,修炼自己的核心竞争力,提升自己的核心竞争力。 主持人:RC讲师训练营主...
2021.5.8变现学院阅读营吐糟会复盘 @黄美红 1、小个子,大能量的阿紫,是揪头发能手,划重点出场干货多多,有理有据,有说服力,阿紫优秀的背后,是摸爬滚打过、哭过、累过,...
一个人拥有健康的身体是做好一切的前提。健康就是健壮,安康。它是指一个人在身体精神和社会等方面处于良好的状态,健康是人生最宝贵的财富,是生命存在的最佳状态,人人都向往健康,但要...
(#殷菲苒#20210327日更挑战第3/100天,日精进190天) 有句话讲:“只学不做等于没学,只知不做等于未知。” 学习了很多依然过不好这一生源于没有去做,这几天阿紫师...
1.记下才能记住,吾听吾忘,吾记吾住 2.差异化: 做记录记住和朋友第一次相遇的场景 善良,真诚,用心的最好服务 加好友,小红包互动 3.靠自律达不成,监督成长 二十字的执行...
你(或你的孩子)是那个立刻想吃掉棉花糖的人吗? 1972年,斯坦福大学的心理学家沃尔特.米舍尔博土进行了一一个被后人称为“棉花糖”的实验。他将一组四岁大的孩子集合起来,送给他...
体验分:10分 日更第:126天 1. 链接的整个过程也是在对自己进行检索和剖析,不同的话题也有了不同的对标点,就会促使自己不断行动反思和精进。 上一期的七天营结束了,爬楼...