如果你必须吃掉一只青蛙，不要长时间盯着它看。如果你必须连着吃掉三只青蛙，记得要先吃掉最大、最丑的那只。” ——博恩·崔西 找出你一天、一周、一个月、一年、一生中最重要的三件事...
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‘’三只青蛙”时间管理法超级实用
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哈佛大学用这12张图，教育了10亿人。
虽然幸福并非生活的全部，但我们应该知道获得幸福的一些路径。特别是在浮躁的社会，如何获得内心的幸福与快乐，应是每个人的必修课。 1. 感恩。 很多人把感恩当成一种付出，其实感恩...
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可以提高表达能力的10种方法上班后一直在紧张的忙碌中度过，但是办公软件因为升级新的年度账套，后台出现了各种问题，这个时候表达能力显得尤为重要，一个有效的表达沟通会尽快的解决问题，但是如何清楚有效的提高表...
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又被9.1分国产综艺治愈：救救在朋友圈死撑的年轻人
发现自己变老有多容易？ 强行跟风朋友圈流行，却发现话题已经不感兴趣。 微博话题“你什么时候觉得自己老了”，有7.8万的讨论。 在路边被突然叫“阿姨”，熬一天夜半月缓不过来，吃...
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一个懒人是如何变得很自律的？
大家好，我是永远爱你们Vase（美丽）。 今天跟大家分享一下变自律的方法，希望你们喜欢。 ▉▉▉▉ 近几年，一直有很多人夸我自律。 其实我本人不大喜欢“自律”这个词，因为我总...
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苏东坡：不读书，你拿什么开玩笑？
出处：喜马拉雅有声电台——枕边经典文稿 最近有个段子，突然就火了： 大三暑假，送室友坐高铁，临上车，我说：“我去买几个橘子，你就站在此地，不要走动。” 室友愣了一下，说：“你...
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痘痘肌肤如何护肤调理最详细介绍最近朋友太多关于痘痘肌问题，今天整理了一篇文章关于痘痘肌需要注意的几个问题，希望对你有帮助，实际情况还是根据个人肤诊为准！ 一、调节作息 二、合理饮食 三、适量运动 四、正确...
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今日分享：内而外打造好肌肤想要拥有好肤质，本身是否有健康的生活习惯很重要，有只要吃辣椒脸就毁了的案例，也有因为熬夜容易让身体的组织老化、流失；也有学生考试前猛长青春痘，考完试青春痘就消失了，可见压力对...
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@Mel33 敏感肌肤角质层薄说明肌肤屏障受损，建议不要用含有香精防腐剂酒精成分的护肤品，安全首先得无添加。第二个洁面不可以过度，一定不要用毛巾洗脸 洁面仪或者卸妆水 皂基成分等洁面产品，最好选择氨基酸洁面，选择的护肤品侧重保湿和修复，比如含有神经酰胺的精华 积雪草等修复成分的面霜，修复肌肤屏障重建保护层。第三做好防晒，防止紫外线辐射刺激敏感肌肤，形成恶性循环。生活上尽量不要吃太辛辣，多喝水别熬夜。
皮肤管理课笔记摘要
这篇文章是郝宇老师在得到上的课程《如何科学地管理皮肤》学习笔记，内容比较多，我尽量通过我的理解来精简整理干货，部分专业性陈述我就无耻的复制了。大家在阅读中遇到了什么我表达不清...
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比风水厉害100倍的惊人定律
世间所有的一切 都不是机缘巧合 11条比风水厉害100倍的惊人定律 让你明白宇宙间的奥秘 顺势而为、轻松幸福 这是一篇与每个人息息相关的文章。 我们生活在这个 由“有形”与“...
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消失15年的万人迷又上热搜， 这才是隐藏最深的女性教科书十五年前，有部电视剧一口气安排了四位女主。 39集的电视剧里，说透爱情、聊尽事业…… “万人迷”、“结婚狂”、“男人婆”、“哈妹”的名字一响起，就让人回忆起被《粉红女郎》霸屏...
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优秀的人，早在思维方式上取得了领先
不知道你的身边有没有这样的人，说话得体，思路清晰，总能轻松的做成我们向往已久的事。 羡慕的同时，也在反思自己，到底是哪里做的不够好？ 很大部分，是由于思维方式的不同。逻辑清晰...
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“谢楠，你回家伺候吴京不好么”
“乖乖在家伺候老公吧，出来拍什么电影，票房才100万。” 这是网友对谢楠最近新电影的评价。 眼看着她的老公吴京，已是百亿票房加身。 她在情人节档期的电影，票房惨淡。 谢楠宣传...
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长「脂肪粒」真的是眼霜的错吗？
「脂肪粒」本身并不是专有名词。它是一种形成于毛囊皮脂腺的表皮囊肿，内部聚集了角质化的残留物，通常为白色/淡黄色凸起。 50% 的新生儿都有脂肪粒，而且在各个年龄段也都有出现。...
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为什么你的护肤品会「搓泥」遇到搓泥的问题，包括专业人士，特别是从事医美行业的绝大多数的回答： 1. 没有去角质 2.皮肤吸收不掉 泥和皮是不一样的 泥是护肤品 皮是角质 80%的姑娘对会关注护肤品搓泥...
