妙手柯楠

怵惕思虑者则伤神，神伤则恐惧，流淫而不止。因悲哀动中者，则竭绝而失生。喜乐者，神惮散而不藏；愁忧者，气闭塞而不行；盛怒者，迷惑而不治；恐惧者，荡惮而不收。 怒则气逆，甚则呕血...

江萍阿棉

精足了之后神就旺，一些年轻人，精充足的这些人，神的活动特别旺，一天到晚特别精力充沛，干很多事一点都不累，晚上睡得很晚，第二天早上起得很早，一点儿都不累。为什么？因为精足。...

浵浵的妈妈

2016年，于我而言是不平凡的一年，是我心理重建的重要一年。这篇文字酝酿了许久，当做是一个仪式，和过去的自己告别，从此开始新的生活。 还是先从以前的自己说起吧，从学生时代起我...

岐叔

“提肛”是一种很独到的养生之术，是一种最简单的古老的养生方法，贵在持之以恒。 研究证明：提肛能消除多种疾病，如便秘、肠炎、痔疮等； 还可预防冠心病、高血压、下肢静脉曲张； 常...

随想一下随意

古人所讲“三分治七分养”,医生的作用有的时候只能占到三分，就是中药材占三分，帮助把气血恢复。七分养就包括早睡早起，不吃生冷辛辣等等一系列的生活作息注意事项。 早睡指的是十点之...