2、道具的选择 要想拍出氛围感的照片，除了我们的穿搭、道具也很重要，比如一束花、一根法棍、一杯咖啡，一把伞，这些在某宝上搜会有很多，也可以在生活中取材，家里的书、杂志、宠物、...
IP属地：广西壮族自治区
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如何拍出有氛围感的照片（二） -
腰腹力量差？还是……
今天去推拿，跟医生聊起自己最近在有针对性地进行腰腹力量练习，以促进腰伤恢复，并演示了一下自己的动作。 医生肯定了一部分，建议暂停一个，然后强烈推荐一个动作，让我练习。动作是这...
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选对了方法，事半功倍
腰伤半年了，试过了很多方法，针灸推拿，艾灸理疗，效果都不太好。因为我是腰腹肌肉无力，无法给脊椎有力的支撑，复位后还容易脱位，所以腰伤反反复复。 前段时间，偶然在微信公众号上看...
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输出式学习，是最有效的学习方式
最近几天在准备课件，给团队的新人们上课，如何用大白话介绍营养美学。 虽然加入营养美学大家庭快两年了，团队培训也参加了不少，自认为产品知识掌握得不错了，但是，一开始备课，还是卡...