前几天植树节时，不少朋友的朋友圈都发过这样一个图片：一个小花盆里，“栽种”着一张卷得尖尖的的百元大钞。 他们的配文一般是：新年愿望种下了，静待开花结果。 虽是调侃，可现实生活...
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《黄帝内经》和《易》是相通的
夜读《黄帝内经》，仍是没读几页，仍是看得云里雾里，有趣的是，有了个对我来说非常“重大”的发现： 它与《易》是相通的！ 同样以“阴阳”为基本元素，以阴阳转化为底层逻辑，同样讲自...
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如何拍出有氛围感的照片（二）2、道具的选择 要想拍出氛围感的照片，除了我们的穿搭、道具也很重要，比如一束花、一根法棍、一杯咖啡，一把伞，这些在某宝上搜会有很多，也可以在生活中取材，家里的书、杂志、宠物、...
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腰腹力量差？还是……
今天去推拿，跟医生聊起自己最近在有针对性地进行腰腹力量练习，以促进腰伤恢复，并演示了一下自己的动作。 医生肯定了一部分，建议暂停一个，然后强烈推荐一个动作，让我练习。动作是这...
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选对了方法，事半功倍
腰伤半年了，试过了很多方法，针灸推拿，艾灸理疗，效果都不太好。因为我是腰腹肌肉无力，无法给脊椎有力的支撑，复位后还容易脱位，所以腰伤反反复复。 前段时间，偶然在微信公众号上看...
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