年终岁尾，我不慎感冒。起初爱人提醒吃药，我依言服用两日却未见好转。恰逢年底生日将至，孩子来电说要为我举办生日晚会，我欣然应允。可随后想到自己感冒...

在“我是谁？我的人生使命是什么？”的叩问驱使下，2025年，我选择以书籍为舟，开启了一场深入而宁静的心灵远航。与伟大的灵魂对话，与同频的伙伴共鸣...

2025年初，我为自己定下的核心词是“改变”。这一年，我紧紧跟随这个词，一步步走向内在版本的更新。 我成为了一名领读人，在337场共读、506个...

亲爱的Diana： 今天是2026年的第一天，新旧时光在此刻温柔交替，我静静地坐着，心中充满了感恩，带着对未来的期待迎接着生命崭新的章节。 感谢...

今天的镜子练习是阅读露易丝·海《每一天爱自己》的第一百三十篇文章我发誓以慈悲心来对待自己。 练习这个句子： 让我们立下誓言，再也不会为任何事情评...

镜子练习的第一百二十九天，练习这个肯定句：我愿意爱我的内在的小孩，并真心接纳她。 我知道我的内在有一个小女孩，她需要关心我的关心、陪伴与照顾，我...

2025D128我用宠爱身体的食物喂养自己 ✅练完功的同修记得打卡哦~ 【D84练功打卡】本性纯真，善行自然 ✨练习内容：跟随潘老师练习养正十三...

阅读露易丝·海《每一天爱自己》的第一百二十七篇文章感谢我的营养中心。练习以下的肯定句： 你好，厨房，你是我的营养中心。 我感谢你！你与这里全部的...

今天爱人的工作有了新的变动，清晨不到一点四十就起床了，两点二十准时出发，外面黑蒙蒙的，按照单位要求凌晨三点钟必须到工作岗位。此时我感受到战争时说...