今天的镜子练习是阅读露易丝·海《每一天爱自己》的第一百三十篇文章我发誓以慈悲心来对待自己。 练习这个句子： 让我们立下誓言，再也不会为任何事情评...

镜子练习的第一百二十九天，练习这个肯定句：我愿意爱我的内在的小孩，并真心接纳她。 我知道我的内在有一个小女孩，她需要关心我的关心、陪伴与照顾，我...

2025D128我用宠爱身体的食物喂养自己 ✅练完功的同修记得打卡哦~ 【D84练功打卡】本性纯真，善行自然 ✨练习内容：跟随潘老师练习养正十三...

阅读露易丝·海《每一天爱自己》的第一百二十七篇文章感谢我的营养中心。练习以下的肯定句： 你好，厨房，你是我的营养中心。 我感谢你！你与这里全部的...

今天爱人的工作有了新的变动，清晨不到一点四十就起床了，两点二十准时出发，外面黑蒙蒙的，按照单位要求凌晨三点钟必须到工作岗位。此时我感受到战争时说...

阅读露易丝·海《每一天爱自己》的第一百二十五篇文章我愿意改变并成长。完成下面的练习任务。 练习：我们与他们 我从生活中挑选一个不喜欢的人，有三个...

今天是五四青年节，一个属于年轻人的节日，年轻是一段多么美好的时光，生理年龄不再年轻，但是心理年龄还是蛮年轻的，央视主持人撒贝宁的话语表达出了我内...

阅读露易丝·海《每一天爱自己》的第一百二十三篇文章今天，我愿意让生命爱我。面对镜子练习，重复这句肯定语：今天，我愿意让生命爱我。 感受着身体的舒...

结婚三十三周年纪念日，上午9:00～10:20完成了线上的共读后，我和爱人开车去赛特奥莱去逛商场。这趟出行可让我开了眼界，从出发到目的地原本二十...