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  • 黄昏里的药与光

    今日的起始,其实带着一丝不易察觉的沉。检查报告上的几个箭头,像傍晚窗外忽然落下的雨,让原本平常的日子,凭空添了些湿漉漉的牵挂。 我喝下那半瓶胆维...

  • 一碗汤、两片钙、半瓶药:我的“骨与肌”健康重启日记

    ——一次临床营养科就诊后的深度复盘 开篇:为什么我总摔跤?化验单说出了真相 今天在临床营养科,我抽了四管血。看着化验单上那几个上上下下的箭头(红...

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  • 我承认我撑不住了。 屏幕上的光标在跳,像个固执的节拍器,一下,又一下。我盯着它看了很久,久到它的边缘开始模糊,融化进白色的文档背景里。眼睛涩得厉...

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  • 今日无事,唯有安睡

    今天脑子里很空,不想写什么。 不是无话可说,是话都沉在了身体里——沉在酸胀的肩膀里,沉在发紧的眉心间,沉在脚跟那一点隐隐的钝痛里。 白天的喧嚣像...

  • 第一次"闲"下来:从"我们"到"我"的人生转场

    最近在一次短视频课程中,老师布置了一份特殊的作业,主题是"人生的第一次"。面对五个采访题目,我静下心来,认真地写下了自己的答案。 写完之后,心里...

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  • 针尖上的涟漪

    针扎的疼,像一道细而锐的闪电,倏地劈进手背。我下意识一缩手,那只蜂已经振翅远去,消失在小区的绿篱间,留下我对着手背上那个几乎看不见的红点发怔。起...

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  • 轨道

    晨光还在楼群的肩上犹豫着,我和那只毛茸茸的小家伙便下楼了。它急急地拖着绳,嗅着每一寸土地,仿佛这园子每日都在翻新。我却慢下来,像一尾搁浅许久终于...

  • 愿力无垠

    那个问题第一次落在我面前时,我正在厨房煮一锅快要扑出来的粥。锅盖被蒸汽顶得啪嗒作响,像某种急促的叩问。朋友在电话那头说:“你说,愿望真的能改变现...

  • 拥抱自己

    清晨醒来,我给自己一个拥抱。双臂环住自己,掌心贴着肩膀,呼吸慢慢沉下来——那一刻,不是孤独的自我安慰,而是身体里某个柔软的部分被轻轻唤醒了。 昨...