梦随心舞

最近遇到两件小事，让我对人的价值有了新的感悟。 昨天听那位年轻的安全员说起他的工作。他去到工地现场，有时候会觉得，自己好像做不出什么立竿见影的成效，很多问题不是靠跑一趟就能立...

梦随心舞

最近看阿德勒的书，里面讲到，人感受到自己有价值，才会拥有生活的勇气。这段话我反反复复琢磨，越想越有感触。 放在以前，我理解得特别简单。想要有价值，那就要努力做事，多多付出，努...

梦随心舞

了解阿德勒课题分离理论之后，我很长一段时间陷入深深的困惑。不得不说，我的理解能力只是停留于字面意思，一直无法深入。 书中讲到，信任他人是我的课题，对方如何对待我的信任，则是对...

梦随心舞

偶然听到一位离婚律师的亲身经历，内心久久不能平静。他的母亲当年奋力争取到抚养权，可拮据的生活、窘迫的家境，让童年的他承受贫穷带来的窘迫，接连遭受校园霸凌却无人诉说，因为他知道...

梦随心舞

生活里很多人都有这样一种体会，大道理听得明明白白，心里也全都认同，可真正事到临头，依旧会重蹈覆辙。这大概就是“知道”与“做到”之间，那一道难以跨越的鸿沟。 理智的时候，我们心...

梦随心舞

读路易斯·海的文字，有一句话点醒了我：很多人花大量时间向内修行、自我成长，生活依旧会不断冒出问题。我曾经也困惑，既然学了那么多道理，为什么烦恼不会彻底消失？慢慢才懂得，真正的...

梦随心舞

很多时候我们想要做出改变，总习惯于盯住最终想要的结果。想要瘦下来，目标就是减重十斤；想要存钱，目标就是存下一笔对应数额；想要成长，便给自己定下要读完多少本书。 我们把全部注意...

梦随心舞

最近看书看到一段话，一下子戳中了我自己。细细琢磨才发现，这么多年困住我、让我很难真正开心的，从来不是早年的旧事，而是我一直放不下的负面情绪。 幸福和安稳生活最大的阻碍，说到底...

瓶子里

#今日与自己说什么# 日期：2026.8.22 天气：狂风不止、阴晴不定 心情：百感交集 好像自己在黑暗之中伸出的那只手，无论如何试探与摸索，都抓不到自己想要的任何东西，更无...