240 发简信
IP属地:湖北
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    练习瑜伽三个月,我总结一下自己的初学感受

    今天早晨,我终于克服了假期养成的拖沓磨蹭,按时参加了瑜伽早课练习。 练习的过程中,做好几个体式都出现了腿部肌肉发抖的现象。教练说没事,适应三四天就好了。 我笑笑,年前年后中断...

  • 谢谢老师的指导 最后的建议对我来说 真的是甘之如饴 感谢 namaste!

  • 你好,艾灸可以分享一下吗?

    2018-04-01拒绝做油腻大妈!

    最近这段时间,因为事情太多,心情太差,导致我的身体变得很差。做为一个马上奔四的中年大妈,我不想让自己变成大腹便便的油腻中年大妈。看到自己干枯分叉的头发,因焦虑而增多的...

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    第一次,认识简书

    一直想把自己定位成为文艺,优雅,有品味的34岁,哦!不对,现在已经35了,35岁的中年少女! 所以我就认识了简书,我记得当时我在APP的海洋里想找可以让自己变得有学问的APP...

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    你认识多少人和你有多少朋友一点关系都没有

    有的人相识时间虽短,但可以一见如故;而有的人相识盛久,却迟早要分道扬镳。 朋友,这个说轻可轻说重也能重的词其实本身并没有什么深刻含义。 我相信每个人都曾很用力地想过合群,可我...