不必神话，也不必恐慌。AI 不是来取代普通人的，而是来帮普通人的。 害怕的人，被时代推着走； 主动学的人，先拿到红利。 也别觉得年龄就是限制，什么时候开始都不晚。 就像很多长...
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普通人，别害怕 AI，学着用它
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如何找到值得深耕的领域
很多人不是不努力，而是努力了很久，依然觉得迷茫、内耗、看不到回报。核心问题只有一个：没找对值得长期耕耘的领域。 真正适合你的领域，不是一时热门，也不是别人口中的 “好前途”，...
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生活，也需要允许停歇
我们总在忙着赶路，习惯了做自己的英雄，扛着责任，咬着牙坚持，总以为不能停、不能慢、不能输。 可再坚强的人也会累。要允许自己，累了就歇歇，不必事事完美，不必时刻硬撑。多一点包容...
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你的人生，不该输给 “准备”
今天偶然刷到蓝战非的小视频，说:“爬珠峰减肥，在减肥之前先骑10天自行车1000公里回家过年……”他讲话时激情满满。 就这么短短两句话，给了我一个思考，为什么我做事情总是要规...
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原来快乐，这么小就够了
朋友家的小聚，本是寻常烟火，却被一幕童真撞得满心柔软。 刚上幼儿园的小男孩，围着襁褓里的小妹妹打转。妹妹还太小，闭着眼安安静静，他却蹲在旁边，拿着一支无害的彩笔，轻轻在妹妹软...
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婚姻：以心为契，以理为尺
林晓和张倩是同龄闺蜜，家境相近，却走出了截然不同的婚姻路。林晓谈婚论嫁时，拒绝了“找条件好的少奋斗十年”的建议，她的理性里，藏着对“真心喜欢”的坚守，明确婚姻的核心是个性合拍...
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有效休养身体：别让“瞎休息”内耗你的健康
作为上班族，常年感觉疲惫，周末补觉到下午却更昏沉，下班瘫坐刷手机，反倒颈椎僵硬、失眠加重，体检逼近亚健康才明白：“躺着不动”不是休养，有效物理休养需要科学规划，更需要坚持执行...
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我过年太为难了，我妈非要逼我媳妇待客
一个同学跟我说起： 跟你们说，我今年过年，真的快被夹在中间逼疯了。腊月二十八晚上，我媳妇刚把孩子哄睡，我妈就端着杯温水过来了，没找我，直接拉着我媳妇的手，笑着说的话，语气里却...
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一个人过年，也能把日子过成诗
窗外烟花次第绽放，楼道里飘来归家的欢声笑语。我关掉喧嚣的群聊，系上围裙，打算给自己做一碗热饺子。没有推杯换盏的喧闹，没有没完没了的寒暄，只有暖黄的灯光，裹着完完整整属于自己的...
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我们该如何真正为自己的生命负责?
中西方家庭养育方式的差异，从来不是简单的“溺爱”与“放任”，其本质是对生命意义的不同解读——中方家庭倾向于“生命相承，责任相传”，习惯为后代铺路、为家庭牺牲；西方家庭秉持“生...
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春节，我们还在一户户走亲戚吗？
绍兴老屋的清晨，青石板还带着露水。张伯带着孙女贴春联，浆糊不小心洇红了纸边，他小心抚平，轻声念叨：“亲戚要走动才亲，过年不上门，往后就淡了。” 阳光越过马头墙，落在他鬓角的白...
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职场困境：看似不错的工作，为什么越待越心慌？
这是发生在朋友身上的真实事件，与大家分享，以期共成长。 朋友： 最近我常常失眠，反复纠结一个最现实的问题：明明拼尽全力做好每一份工作，主管却总鸡蛋里挑刺，满心嫌弃让我毫无安全...
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我们是否还相信爱情？
一、从校园走到职场，我们忘了怎么相爱 32岁的林晚和男友相恋5年，从校园走到职场，熬过了异地、拮据，却在谈婚论嫁前，被柴米油盐的琐碎、双方家庭的分歧压得喘不过气。某天深夜，她...
