桃子的喜乐空间

成为一个可怜的人和成为一个可怕的人，其实强度是一样的，所需要的能量是一样的，只是两种不同的表现形式，一个是低频的等待被拯救的人生，一个是高频的自我选择的大女主人生。两种不同的...

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从我出身以来，所有人都告诉我，人生需要一个目的，需要一个目标，需要规划，需要有结果......然后，我活得好累，我试图让自己融入这个世界，融入所有人认为的我应该是什么样子的，...

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我家小侄女真的是太有趣了。 我觉得在我们家族出生的小孩都不是一般人，都是狠人。特别是四岁小侄女，家族动力在她身上体现的淋漓尽致。我们家族的家族动力是精神虐待并且伴随着强烈的刺...

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把父母当成皇上皇后对待，我就是那永远得不到皇上皇后爱的后宫不得宠的妃子生的小孩。从这个视角来看原生家庭，你需要靠考虑的就是怎样在这个家庭里的生存或者生活的风生水起。大多数认为...

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躁郁症也有一种说法是双相情感障碍 躁郁症的人，他们的世界里有两套系统，对或者错，他们生活在两级的两段。通常有躁郁症的人，他们的父母，爸爸和妈妈他们的观点是非常冲突和对立的。我...

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这个世界 没有任何人事物 可以让我留念了 享受顶级的孤独 同时 享受自由 和真正的快乐 和谁在一起 走一程 我只想 把我感受到的快乐 分享给你 如果能有一人 看懂我的全部 也...

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最近的出行，都是毫无计划的，不认识的陌生人，说走就走。这样完全脱离控制的旅行，我很喜欢。 这次赶海，出发以前还想着要让大海疗愈疗愈我的小心灵，结果出乎意料的很酸爽。 凌晨，和...

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在亲密关系里，成为引领着，需要时刻觉察，觉察不是感觉，是感应。也可以说是临在。 特别是在亲密的过程中。 拥有全然的轻松，相信你的感应，觉察然后做出选择，亲密关系才会走向一段创...

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今天朋友问我什么是性张力，然后我就给她展示了拥有性张力的时候到状态，我问她有什么不一样，她说现在的我感觉很吸引人。是的，这就是性张力，也是性魅力，闪闪发光，由内到外的吸引。 ...

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如果那些想法都不是真的呢？哈哈哈哈，那么你的生命会发生什么？

2025-06-13内耗中纠结

我一直在想，再问自己，何时可以如期完成整个项目进展，目前的状态，工作进度，生活的压力，家庭的压力，自己内心的压力，总感觉有好多事，萦绕在心头。挥之不去，又不知道如何展开。 我...

黄土仔

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失眠的凌晨，索性起来做点事情。用文字的方式来和自己说说话。 最近想做的事情很多，做了几张招生的海报，还有接个案的通知。 想开的课程很多，也想把我的课程开到全国各地，最好能是全...

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以前的我是一个很讨厌做计划的人，到了痛恨的程度，不喜欢计划，规则，限制，等等条规，觉得很麻烦，在这种情况下，生活一团乱，毫无章法，没有目标没有结果，也不知道要去到哪里，这种混...

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回顾这两年的经历，在自我探索的这条路上，我是很精进的，对自己也是真狠。越是深入学习关于生命的课题，越是觉得自己很无知，以至于很多时候并不知道自己要说什么，静默常常是最舒服的状...

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今天醒来，身体像是灌了铅一样沉重，完全下不了地，我感觉自己变成了一块大石头。本来计划今天早上要做锻炼的，结果右侧腰部和整个背部都是疼的，想着昨天做了高踢腿100下，还举哑铃把...

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用家排还原事实真相：潜意识意识化，看见即疗愈 为什么孩子晚睡？我如何看见孩子背后的正面意图，支持孩子？ 一个12岁孩子的妈妈给老师提的问题是，想要探索孩子晚睡背后的正面意图是...

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老师的现场直播答疑——家排小案列分享 总是觉得妈妈在控制我，让我很难受，我不知道怎么处理这个问题？ 当你看到别人控制你的时候，你要问一下自己：我为什么创造了让他来控制我的相，...

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时间的真相：时间不存在 时间是不折不扣的幻象，一个完全且经久不衰的幻象。 唯一真正存在的时间是当下。 过去，现在，未来的分别无论怎么顽强存在，都只是一个幻觉。 ...

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很多时候不能活在当下，在生活中或者说工作中的时候，总是手头的事情不想干，就老想以后，要么想以前，小的时候过的不怎样，然后想等我退休了以后要过怎么样开心的生活，就是无法进入当下...

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昨天助教会议问了老师一个问题：如何穿越自己傲慢的这个部分？ 最近感觉自己有很深的恐惧，做完家排以后有巨大的恐惧出来，记得黄老师说过，做为家排师，如果做完个案以后有恐惧，感觉能...