这个世界 没有任何人事物 可以让我留念了 享受顶级的孤独 同时 享受自由 和真正的快乐 和谁在一起 走一程 我只想 把我感受到的快乐 分享给你 如果能有一人 看懂我的全部 也...

这个世界 没有任何人事物 可以让我留念了 享受顶级的孤独 同时 享受自由 和真正的快乐 和谁在一起 走一程 我只想 把我感受到的快乐 分享给你 如果能有一人 看懂我的全部 也...
最近的出行,都是毫无计划的,不认识的陌生人,说走就走。这样完全脱离控制的旅行,我很喜欢。 这次赶海,出发以前还想着要让大海疗愈疗愈我的小心灵,结果出乎意料的很酸爽。 凌晨,和...
在亲密关系里,成为引领着,需要时刻觉察,觉察不是感觉,是感应。也可以说是临在。 特别是在亲密的过程中。 拥有全然的轻松,相信你的感应,觉察然后做出选择,亲密关系才会走向一段创...
今天朋友问我什么是性张力,然后我就给她展示了拥有性张力的时候到状态,我问她有什么不一样,她说现在的我感觉很吸引人。是的,这就是性张力,也是性魅力,闪闪发光,由内到外的吸引。 ...
如果那些想法都不是真的呢?哈哈哈哈,那么你的生命会发生什么?
2025-06-13内耗中纠结我一直在想,再问自己,何时可以如期完成整个项目进展,目前的状态,工作进度,生活的压力,家庭的压力,自己内心的压力,总感觉有好多事,萦绕在心头。挥之不去,又不知道如何展开。 我...
失眠的凌晨,索性起来做点事情。用文字的方式来和自己说说话。 最近想做的事情很多,做了几张招生的海报,还有接个案的通知。 想开的课程很多,也想把我的课程开到全国各地,最好能是全...
以前的我是一个很讨厌做计划的人,到了痛恨的程度,不喜欢计划,规则,限制,等等条规,觉得很麻烦,在这种情况下,生活一团乱,毫无章法,没有目标没有结果,也不知道要去到哪里,这种混...
回顾这两年的经历,在自我探索的这条路上,我是很精进的,对自己也是真狠。越是深入学习关于生命的课题,越是觉得自己很无知,以至于很多时候并不知道自己要说什么,静默常常是最舒服的状...
今天醒来,身体像是灌了铅一样沉重,完全下不了地,我感觉自己变成了一块大石头。本来计划今天早上要做锻炼的,结果右侧腰部和整个背部都是疼的,想着昨天做了高踢腿100下,还举哑铃把...
用家排还原事实真相:潜意识意识化,看见即疗愈 为什么孩子晚睡?我如何看见孩子背后的正面意图,支持孩子? 一个12岁孩子的妈妈给老师提的问题是,想要探索孩子晚睡背后的正面意图是...
老师的现场直播答疑——家排小案列分享 总是觉得妈妈在控制我,让我很难受,我不知道怎么处理这个问题? 当你看到别人控制你的时候,你要问一下自己:我为什么创造了让他来控制我的相,...
时间的真相:时间不存在 时间是不折不扣的幻象,一个完全且经久不衰的幻象。 唯一真正存在的时间是当下。 过去,现在,未来的分别无论怎么顽强存在,都只是一个幻觉。 ...
如果在你的生命里,你经常觉得赚钱很幸苦,做了很多努力都很难达到你要的结果;如果在你的生命里,你明明为家庭付出很多,照顾孩子照顾老公,依然不被理解和尊重,依然过不好自己的一生;...
很多时候不能活在当下,在生活中或者说工作中的时候,总是手头的事情不想干,就老想以后,要么想以前,小的时候过的不怎样,然后想等我退休了以后要过怎么样开心的生活,就是无法进入当下...
昨天助教会议问了老师一个问题:如何穿越自己傲慢的这个部分? 最近感觉自己有很深的恐惧,做完家排以后有巨大的恐惧出来,记得黄老师说过,做为家排师,如果做完个案以后有恐惧,感觉能...
今天助教培训的一天,收获了很多。 认领做助教的身份,来这里不是找老师拯救我,只有自己能拯救自己,我现在是一名助教,是来看见和服务学员的,心甘情愿认领责任,心甘情愿以助教的角色...
今天早上制定11月份行动计划,说到要每天做直播很抗拒,线下沙龙计划要一个星期做两场,如果不做持续的直播输出,招募学员参加沙龙活动流量是一个问题,这个问题很现实。 关于线下沙龙...
如果你知道在这个世间你只是玩了一场自导自演的游戏,你所有经历的绝望,悲伤,孤独,抑郁,焦虑,等等痛苦的记忆都是一场自己想要体验的剧本,你的感受是什么呢?此刻你的内心是害怕,恐...
最近两天早上起来跑步,享受跑步过程中带来的喜悦和力量。 我决定从改变自己的生活习惯开始来重建信念系统,让身体有新的能量注入。昨天看过一句话是说一个人如果想要改变自己的旧有模式...