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    适度的自信与某种程度焦虑都很重要

    适当自信心是人们行为的内在动力,构成一个人心理和行为的意志品质,主要包括自觉性、果断性、坚韧性和自制力。有自信心的人能够以积极的姿态应对困难,能独立地采取决定,处事果断...

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    我的“强迫”都是想象的

    今天早上收到来访者一条微信。 “上次你看到有什么关键点要说的吗?” 我就问她,你想到了什么? 她说:很多问题啊。外界适应不良 我说:你觉得哪一个问题是最重要的。这个是你目前遇...

  • 一条通往成功之路的捷径

    捷径是什么? 每一个人都在寻找,包括猫叔自己也在寻找。 有人会说,走捷径,那不是投机取巧吗?然而并不是,猫叔所说的捷径,是找准一个细分领域,去持续不断地学习,去看相关书籍,听...

  • 如何成为一个优秀的人

    今年接触“优秀”这个词,是源于喵大师的新书《优秀的人,从来不会输给情绪》,这本书是从心理学的角度来分析,优秀的人懂得控制自己的情绪,今天我想从六个思维层面来谈优秀 目标导向思...