鹿咩咩说

阿果说悲伤包含了：疲倦、无聊、孤独、抑郁、冷漠。。。当每一个词出现的时候，我有种抓到了一直在找的什么东西的感觉，似乎是我主动找它，寻寻觅觅，不知道在什么时候当它出现了，我就踏...

瑶瑶成长

一开始看到平和，还真不知道怎么写，听完果姐的分享，好了，故事来了！ 我是特别害怕冲突的一个人，因为我不知道怎么去处理冲突。写到这里，我突然想到为什么从小到大，我都没有和同学或...

鹿咩咩说

这些年我越来越清晰地知道我想要的就是：平和。 之前我理解的平和是能带着觉知感知并安住在当下，如果当下的事情是我喜欢的，就沉浸在做事本身，例如：瑜伽、画水彩画、弹琴、骑行、认真...

阿果MePlus

清晨起来，我照常洗漱、洗衣浇花、切洗水果蔬菜，同时听着书。这些年一直如此。此刻耳边听到的是《阴翳礼赞》。 最近在琢磨ME+知识结构的升级，想要把现在学习到的情绪、关系类的内容...

爱笑的泡菜

我是超喜欢买书的，今天偶然翻旧纸箱居然翻出好几本买了就没怎么看的书，感叹这些书买的时候都是很喜欢的呀。 每次买书不是因为被封面吸引了，就是因为读到一段让人感动的句子，再或是喜...

阿果MePlus

昨天我狠狠地骂了她她。 因为她的数学分数是72分。 我们一直都告诉她，成绩不重要，通过试卷能够发现自己对学习内容是否掌握，由此思考以后需要怎么学和复习。 但看起来我食言了。 ...