汇悦谈情绪管理

种子界同学好！（づ￣3￣）づ╭❤～ 刚进课，是不是有点感觉“懵擦擦”的，我们的资料究竟在哪里呢？让我带你一起看看去，走着… 路径一：在总群内的群公告里查找相关内容 路径二：通...

汇悦谈情绪管理

简单的说，心理咨询和疗愈的目的就是协助来咨询的案主清晰认知造成自己心理困扰的症结核心，通过适当的心理引导技巧，在协助案主理顺问题的同时，使案主挖掘并建立自己解决问题的能力，最...

汇悦谈情绪管理

倾听， 当我要你倾听我， 你开始给我建议， 你没有做我想要的。 当我要你倾听我， 你开始告诉我， 不该有那样的感受以及为什么， 你在践踏我的感受。 当我要你倾听我， 你觉得需...

汇悦谈情绪管理

昨天，借着一篇朋友圈的文章，跟同样有心理学基础的朋友在交流的过程中，有意识的练习了非暴力沟通。 在这次交流的过程中，切身体会到表达感受和提出请求的忐忑，大概是我仍然反复徘徊在...

汇悦谈情绪管理

近期是哪吒和小欢喜的刷屏季，伴随着心理热，大家慢慢的自觉不自觉的都愿意品味一下行为和表象背后的东西了，真好 看《哪吒》时，最触动我的场景有两个。 一个是太乙真人经不住诱惑，在...

舒蓝琪

在成长的旅程中，上过很多课，接触过很多老师，回过头来看，最令我欣赏的老师并不是她在课堂上讲的有多好，我学到了多少知识，而是在他们的一言一行和生活状态中，让我感受到了活生生的真...

汇悦谈情绪管理

《致生活》的微课已经一周年进入完结篇，偶然翻看起开播之初写的致生活开篇，仿佛昨日重现一般，仍然是可以在生活中鼓励自己，那就重温一下吧。 汇悦浅说致生活 这些年非常流行一个词，...

舒蓝琪

清晨的第一缕阳光洒进窗台 那是太阳温柔的叫醒 宝贝，该起床了 请你慢慢准备 我会耐心等待 爸爸妈妈在厨房忙碌着 温馨的早餐已经做好 宝贝，该吃饭了 请你慢慢准备 我们会耐心等...