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杭州除了西湖坐船，灵隐寺烧香，还能玩什么？当然是徒步啦！ 四季花木繁盛，人文古迹密集，无论是情侣拉小手散个心，还是背上装备去爬山，杭州都可以满足你。看了这七条路线你就会明白杭...

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“久坐”已经成为世界公认的不健康生活方式。 2020年11月27日，世界卫生组织（WHO）发布了《世卫组织体育锻炼和久坐行为准则》（以下简称《准则》），提出针对任何人群都应尽...

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一、众筹，筹的不仅是钱，更筹精神价值和品牌的传播。 企业家戈壁徒步挑战赛，是近些年兴起的一项企业家精神发现赛事，其中蕴含着巨大的精神价值。很多去过的人，无不对其带来的体验所震...

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相信在每个人心中都有一片沙漠， 是一个信念、是一个远方。 忙碌的生活容易让人忘记前进的方向， 每个人一生总要走一次沙漠， 去征服那片神秘的土地， 去见天见地见自己、见万物、见...

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身体是有情感的 身体是有情绪的 身体也有自己的运行机制和机能 除了不能说话️ 基本都是在与主人交流 一点点感知痛苦 一点点纾解矛盾不安的心情 一点点排解自己的郁闷[难过] 身...

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冷！！冷！！还是冷！！ 如何让自己对"冬练"也能有动力呢❓ 1、用新保暖衣物武装自己 冬天出门运动,面临最难的难题是走出房门。 针对这个问题，首先要做的便是你需要新的保暖运动...

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不管你现在几岁，一定要坚持的几件事情： 1、多读书 永远不要一个月不读书，否则人容易变笨。读书是自己和自己的交流，是自己和作者的交流。外出时，包里习惯性地装上一本书，堵车的时...

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为什么一定要去戈壁走路呢？ 为什么这么受企业家的追寻前来挑战、磨练？ 有什么意义呢？一起来分享交流吧。 在行走中思考，让心灵平静下来，不追赶路，一心感受路。思考自己以前不解的...

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如果你一直步履匆匆,在徒步中让脚步等一等灵魂; 如果你一直害怕远方害怕迷失,这一次,让自己突破,但问收获,莫问前程; 如果你一直害怕承担,这一次突破自己,全程背上行囊,体会孤...

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敦煌啊 一个令我念念不忘的地方 莫高窟 历经千年的沧桑岁月 那些精美的壁画和彩塑 仍然光彩鲜艳 不禁心生肃敬 鸣沙山里的一汪月牙泉 又隐藏着多少神秘的传奇故事 这里的每一粒沙...

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夜幕降临 天似穹庐 笼盖着无垠的大漠 星星如同被打碎的玻璃 洒落在银河里 有的密 有的疏 然后漫不经心地衔接到地平面 大漠星空与深夜的海洋如此相像 泛着宝蓝色的光芒 星星也不...

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行走是一种修行，在每个人的生命中，都会有一段艰难的磨砺时光。 戈壁，是一种怎样的存在？ 在这里，八百里流沙漫天，寸草难生； 在这里，白天烈阳炙烤着大地，夜里寒风又直刺骨髓。 ...

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有人说，走戈壁是为了挑战自我，激发自身潜能，享受徒步戈壁的过程； 有人说，走戈壁是为了放空自己，寻找初心，思考人生； 有人说，大漠的荒凉、干旱环境让人容易迷失方向感，走在这条...

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敦煌，这里有大漠孤烟、玄奘西行、莫高夕照、丝绸古道的历史定格，这里也有一带一路的时代印记，从敦煌璀璨的历史走来，在这里，踏上自己每一步脚印，遇见更好的自己，迈向崭新的明天。