太酷了,超级喜欢.

太酷了,超级喜欢.
先列一个我坚持的时间表: 1.两年没有喝饮料了。 2.三年没有喝奶茶了。 3.两年没有吃薯片,薯条,零食。 4.坚持吃维生素两年,分别是VC+VE,VC+VB 5.不吃点心超...
这是我见过对运动减肥解释最完美的一段话。如果你想一年减20斤,你就需要每天跑3公里;如果你想半年减20斤,就需要每天跑5公里;如果你想要三个月减20斤,你就需要每天跑5公里然...
7月28日,文章马伊琍相继发出微博,宣布两人已离婚。 从2008年二人结婚,到2014年“且行且珍惜”的风波,11年的婚姻还是以分手告终。 公布离婚14个小时前,还和姚晨、宋...
还有十几天要开学了,我的减肥大业还没有丝毫进展。我并不觉得惊奇,因为像我这样懒惰,又不自律的人是无法认真的坚持着完成一件事的。 过去的两个月里,我尝试了各种方...
最近在简书里看到很多的文章都有谈到关于阅读量的问题,我也想谈谈我的看法。 有些人觉得写的文章需要推广才有阅读量,有些人觉得要学会用标题党,有些人觉得是文章内容不够好。 也许你...
不得不说,简书中有很多有实力的自由创作者。相比很多人,我自己就显得很逊色了。 因为爱好写作,所以时常会向微信公众号投稿、或者在各大写作平台发一些文章、句子之类的,简书就是其中...
今天刷抖音,刷到一条视频让人很有感触。 视频讲的是一个刚被上司批评女白领下班后,自己来到小面馆吃饭,点了一碗牛肉面,全程没滋没味的吃完,对老板说:“买单”。 老板递过来账单,...
有一件事是真的:有一天你会走向死亡。但有一件事是假的:人的一辈子只活一次。 我们总是在老去的时候才后悔这一生碌碌无为,可是为何当初选择了行尸走肉般生存?我们究竟...
01 最可怕的 是在欲望的路上裸奔 最近看到一个新闻,蛮痛心的。 7月20日,小米发布内部邮件,通报称: 公司2名员工涉嫌贪腐,已经被公司辞退。 不仅没收全部期权,退还不当获...
1.给房间做一次大扫除,扔掉三个月没用的东西,换上新的床单被套,天气好还可以晒晒被子 2.挑选出手机里自己喜欢的照片,某宝有打印服务,做成相册保存起来 3.重新看一遍以前特别...
1 要说2019年抖音上最火的主播是谁,非李佳琦莫属。 他被称为口红一哥,15分钟就卖掉了15000支口红;5个小时就斩获了353万营业额,凭着一句“Ohmy god!”就能...
同一个世界,同样的起床难。 一个闹钟解决不了,N个闹钟也搞不定。 更不用说为了跑步早起了。 《向往的生活》第三季里,经常太过“执著”的张钧甯,让一众嘉宾震惊。 早晨第一个起床...
最近来日本旅游,在街头会发现一个很有意思的现象,很多日本的商场晚上8:00就关门了。那日本人晚上都去干嘛呢?跟他们的同事去应酬,在各种居酒屋里喝酒,聊天,扯淡。 日本的职场是...
01 六一儿童节那天心血来潮去逛了一圈购书中心,为什么说是心血来潮呢?哈哈,想不到吧,就是陪儿子去看图书的!真的是很久很久没去过书店,因为刚好是节假日,人非常多,男女老少,站...
1、跑步短裤里面应该再穿一条紧身短裤,避免摩擦伤害。 2、纯棉的袜子会让双脚磨出水泡,应该买专门的跑步袜。 3、运动bra有可能比跑鞋还贵!但一定要买!无论是大胸还是小胸! ...
一直励志减肥的我,艰难的在地上坐着各种动作。此时特别后悔,妈妈的饭太好吃了。我就这样,一边做这运动,一边痛骂自己。由于家庭原因,我没有能力买瑜伽垫,只好自己动手做了...