现在的每一天

宋代朱熹：“书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无著力处”，说的是一个人拥有顽强的意志力是多么的重要。

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五点突然惊醒，毫无睡意，马上看看俩孩子，果不其然，把被子蹬掉了。给孩子盖好被子，躺在床上怎么也睡不着了，我觉得还是马上要上班的焦虑，唉。这个工作就是一个鸡肋，以往从来都不会在...

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想组建一个坚持减肥打卡的群，你愿意加入吗？

我是从今年1月减肥，截至目前为止共减掉34.2斤，其实从9月开始减肥基本就停止了，但是我开始在网络上分享一些我减肥的方法，并且相关文章有了不错的阅读量，是我写文章以来，最多的...

程水瓶

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现在的每一天

从今天开始！一定督促自己把该做的事情做了！想想自己的孩子。

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通过网络了解了自律这个词，看到好多人写的有关自己的事情，通过自律改变了不少，想想自己35岁了，貌似没有一件可以骄傲的事情，跑步、健身、游泳、骑行……都于我无关。身材一直就没瘦...

现在的每一天

已经连续一个礼拜晚上十二点睡觉了，因为没有家人的陪伴，只剩自己就不想睡，觉得闭上眼睛这一天又过去了，时间过得太快了。貌似好多事情都没有去做，每天安排的任务也都没有完成。我是一...

现在的每一天

两月后的今天，体重没增也没减，因为不够自律！

打卡减肥

本人35岁，体重165.8 今天第一天减肥，早晨吃了几口面条，中午单位食堂吃的米饭菜，晚上不吃～期待明天结果

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现在的每一天

下午去听关于女性心理健康方面的讲座。胡老师是一位律师又是二级心理师，用自己生活中遇到的大大小小关于女性心理健康的典型事例为我们讲解，如何祛除负面情绪。

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刚刚看完这部电视剧，弹幕中时不时写着没有哭点，不悲伤，反而我却哭的稀里哗啦，直到结束！ 也许是男女主角之间的爱情所感动吧！为了彼此，自己的默默的付出，不让对方知道，其实对方已...

现在的每一天

这篇文章直写我内心深处，所以借用一下。 境界低的人，看到的都是鸡毛蒜皮，层次高的人，看到的才是风淡云轻。做不到心胸宽广也不要懊恼，做到心平气和，不断提升自己即可。 世界是自己...

现在的每一天

上午把《老师好》这部电影看完了，引起很多回忆～ 本来对这类体裁的剧作是不感兴趣的，但是当看完之后我觉得这部电影上榜佳作是有原因的。这部非常具有年代感的，里面的人物道具化妆情节...

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昨天中午没吃饭，晚上吃了两口饭，果然瘦了一点点81.7

打卡减肥

本人35岁，体重165.8 今天第一天减肥，早晨吃了几口面条，中午单位食堂吃的米饭菜，晚上不吃～期待明天结果

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下班后回到家就孩子和我，真的很孤单。心情也很不好～

你愿意上班吗？

怎么就那么不愿意上班，工作十几年，换了行业有点不顺利，天天上班就如上枷锁一般～唉，亲们是怎样解决不想上班问题的呢？给我支个招吧！

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现在的每一天

怎么就那么不愿意上班，工作十几年，换了行业有点不顺利，天天上班就如上枷锁一般～唉，亲们是怎样解决不想上班问题的呢？给我支个招吧！

现在的每一天

对于减肥我真的是跟没有毅力，稍微诱惑一下就忍不住吃，在简书上看到很多写有关自律这件事。就觉得自己自制性太差，过了半辈子一直是别人眼中的胖子。好吧，为了身体健康，特此在简书上立...

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5.6晚上也吃饭了，但是运动了一会。早晨起来82.7

打卡减肥

本人35岁，体重165.8 今天第一天减肥，早晨吃了几口面条，中午单位食堂吃的米饭菜，晚上不吃～期待明天结果

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