今天下午，带着学生学习《曹刿论战》，心如午后的阳光，久久地暖着。不是因为这节课讲得多精彩，而是因为学生们的分享，让我看见一篇古文怎样悄悄走进了他...

站桩至今已近一月之久，从起初的那些懵懂，渐渐化开，生出许多细密的体会来。今将这些所得记下，也算不负这一程功夫。 先说最要紧的一桩——饭后不...

多年来，我一直有个困惑:生活中，我们经常会自话“我这人很直”，或评说他人“这人真直”。细细想来，很多时候，无论是自诩，还是话他，我们温和...

九十高龄的母亲，一日三餐，餐餐都要讲究个滋味儿。儿女们虽也耐心劝导——晚饭清淡些，这规劝犹如晚餐里的那股热气，倔强地向上飘。真是你有你的如意...

多少年来，对于冬天飘雪，夏天落雨等天气，总感觉，那是自然的事，我只需准备应对物件而已。慢慢地，随着闲暇时光被岁月悄然拉长，再拉长，听风，...

今天大早，去楼下草坪前的小广场站桩。天蓝莹莹的，阳光明亮亮的，挤过老槐稠密的叶子缝隙，投向地面点点光斑，不时还轻轻舞动。像顽皮的孩子拿着小...

几年来，心里总悬着一件事：寻一门养生功夫，安顿这副日渐僵拙的身子骨。 起初，混进公园的拍打队伍。音乐一响，大家便像上了发条，甩手腕，噼啪...

昨晚，大侄子发来一段视频。点开一看，只见瘦削的他左手执麦，右手浮于半空，随着节奏像指挥家一样打着节拍。富有艺术气质的鬈曲齐肩发，蓬松飘逸...